バストのお悩みランキング

バストアップしたい方はまず何からはじめたらいいでしょうか?
バストの悩みランキング
１位 貧乳
２位 下垂やバストの形くずれ
3位 左右差

それでは悩み別で注目しないといけないことを、まとめました。

バストが小さくて育乳したい方
乳腺
脂肪
クーパー靭帯
骨盤
姿勢・肩甲骨の状態

バストの下垂がありバストアップしたい方
クーパー靭帯
皮膚
身体に合わないブラジャー又はブラジャーをつけない
胸筋
脂肪
骨盤


左右差があり整えたい方
姿勢
骨盤
肩甲骨周り
脂肪
代謝を下げているであろう蓄積されたコリ

バストの悩みといっても様々で注目するべき場所もそれぞれ変わってきますが1つ共通しているのが骨格や筋肉のバランスです。

バストアップしたいなら骨格を見直しなさい。
ということです。
安価なサプリに頼らないようにしましょう。

みどりの薔薇🌹