7月14日　あさごはん

　おはようございます。

　空には　重たい雲が広がっていて
今にも雨が降りだしそう・・・
そんな　にちようび、朝。

　体調が万全ではないので
連休は家で過ごすと決めていて。
　でも　運動不足はよくないな　と
家の周りをウロウロとして過ごして
おります。

　ヒトの多いところは避けたくて。
こういう時は　家で過ごすのが一番
　　　　　　　　　　　　　(*^。^*)

きょうのあさごはん

7月14日　朝食

　いつもどおり　いろんなものを
ちょこっとずつ(*^-^*)

　食材は豊富にあるので
ワクワクしながらキッチンで作業を。

　今日も比較的涼しい朝だったし
調理が快適♪

　しらすごはんが食べたくて
あぶり海苔と一緒にごはんに
たっぷりと。
（追いしらす　もしながらｗｗ）

　今日ものんびりしよう・・・
あえて何もしないのも　
意識的に(笑)何も考えないのも
時には必要かもしれませんｗｗ

　ぼ～っとする時間　って
　　　贅沢だな～と感じています。

　心が疲れた時は　心を空っぽにして
いると・・・ふっ　とした瞬間に
いつも普通にそこにある『何か』に
心が動いたりして。
　
　今日は　家族は皆用事でお出かけ
しちゃうので・・・

　お留守番・電話番などしながら
「おひとりさま」たいむを満喫しよう
と思います。

　皆さま　引き続き楽しい連休を
お過ごしくださいね