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椹野道流
2024年6月9日 11:51
先週の日曜以来、とにかく新幹線や電車での長距離移動と車の運転が多く、講義で板書からの振り返りが頻繁にあり、その結果、首と腰が激しく不穏だ。ちょうど月に一度と決めたマッサージの日だったので、これ幸いと行ってきた。いつもは腕と手指、それに頭から肩をほぐしてもらうのだが、今回は腕をパスして、ボディケアを入れてもらうことにする。腰が駄目なときに、腰だけ揉んでもらっても意味がないことは、膝を怪我してリ
2024年5月5日 10:27
だいたい月に一度くらいのペースで、マッサージに通うことにしている。リラクゼーションサロン、という奴だ。リラクゼーションをうたっているわりに、ロビーにゴッホの複製画が飾られているのがうっすら不気味なのだが、相性のいい施術者と出会えたので、半年近く通い続けている。もちろん、日常的に自分でストレッチもすれば、マッサージャーも使う。それでも自力でケアしきれるわけではないので、やはり定期的に他人の手
2024年4月7日 10:07
月に一度、マッサージを受けに行く。ストレッチだけではケアしきれない箇所があるし、プロにどこをほぐせばいいか、どこを動かせばいいか、アドバイスを貰えるのはありがたい。たちまち身体が羽根のように軽く！ みたいなことにはならないが、重すぎる頭を必死で支えている感じは薄らぐ。いちばん助かるのは、頭皮の痛みが和らぐことだ。酷いときは、額に触れるだけで酷く痛むので、自分でも頭と顔面のマッサージを試みる
