Michiru

宮島学園調理師専門学校総合科2年卒業🎓 調理師免許/製菓衛生師のダブルライセンス取得📖…

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宮島学園調理師専門学校総合科2年卒業🎓 調理師免許/製菓衛生師のダブルライセンス取得📖 2020年からvegan生活🌱 独学でveganのレシピを考案🍪

Veganになって良かったこと

こんにちは🌞 今日は “Veganになって良かったこと” の中でも 前の記事でも書いた生理不順のこと について！ 女性にとってはものすごく重要なトピックス 身体にも心にもかなりの負担がかかる問題。 また、その女性のパートナーにも直結する ことだと私は感じています。 -これは私の実体験を元に書いたもので、 医学的に証明されたものでも何でもありませんので悪しからず-✌️ 悩んでる方の何かのきっかけになれたら幸いです 学生の頃から生理不順だった私 「若いからだよ」「２０歳

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    • 私がヴィーガンになったきっかけ

      ハロ〜🌼ミチルです🫶 よく聞かれるヴィーガンになったきっかけについて 私がveganに興味を持ち始めたのは2020年 そう、コロナウイルスが流行った時期🦠 当時飲食店で働いていた私は、お店も休業して お家時間大満喫中でした🏠 私が今でもだーーいすきでよく見る YouTuberさんが居て🤭 “Vegan夫婦の小さなチャンネル&Love”のお二人💛 このお二人の動画はヴィーガンになる前からよく見ていました🤭 もうね、超絶ハッピーでアゲアゲ〜って感じ笑 だけどしっかりとした

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      • [有料]ヴィーガンチョコレートブラウニーのレシピ

        カカオバターやカカオパウダー、カカオマスを使って濃厚でどっしり、ヴィーガンとは信じ難いブラウニーをご紹介🍫✨ カカオバターやカカオパウダー、メープルシロップなどはiHerbでオーガニックのものを購入しています🌱 クーポンコード; DII3150 切るのは冷蔵庫で一晩寝かせてから😘 美味しさ3倍増しです🫶 18cm×18cmのスクエア型を使用しています 是非作ってみてください👇✨

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        • ヴィーガンキノコのパテレシピ

          ワインのお供にピッタリ🍷 キノコのパテをご紹介！ オススメの食べ方は、お好きなパンにディップしてオリーブオイルたっぷりで💛 ドライトマトやアボカドとも相性ばっちり🥑 ホームパーティにあと一品！って時に🫶 作り方… •にんにくは皮を剥き縦半分に切り芽を取り除く •小さい鍋ににんにくを入れ、浸かるくらいの豆乳を加えて弱火で加熱-10分- (にんにくの臭みをとる) ※豆乳は吹きこぼれやすいので目を離さないでください •にんにくが柔らかくなったら取り出してフォークで潰しておく

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          [有料]ヴィーガンバナナケーキのレシピ

          黒くなったバナナのお助けレシピ🍌✨ 台湾バナナが手に入ったら絶対に作って欲しい🫶 もちろん普通のバナナでも美味しいですが 台湾バナナを使うと、バナナの香りが3倍くらいになってやみつきになります🤣🌼 私は18cm×18cmの正方形の型を使用しています！ パウンドケーキ型でも丸型でも、マフィン型に流しても大丈夫です！ 違う型を使用する場合は焼き時間の調整と、膨らんで溢れるのを防ぐために型の6-7分目くらいまでにしてくださいね〜！ 卵、乳製品不使用のバナナケーキ🍌 ヴィーガンの

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          ヴィーガン&グルテンフリーのグラノーラレシピ

          作り置きで楽チンおやつ代表グラノーラです🥣 ナッツやドライフルーツと一緒に🫶 ナッツやドライフルーツなどをお好みで カスタマイズしてアレンジしてみてください🫶 作り方… •ナッツ、ドライフルーツは適当なサイズにカット •ココナッツオイル、メープルシロップ、砂糖を合わせてフライパンで溶かす(レンジでも可) •ドライフルーツ以外の材料を全て合わせ、オイルを馴染ませる •160度に予熱したオーブンで30分焼く •こんがりと茶色に、美味しい香りがしたらカットしておいたドライフルー

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          ヴィーガン&グルテンフリーのグラノーラレシピ

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          自己紹介

          はじめまして🫶 愛を伝えるveganの人、ミチルです🌻 -プロフィール- 1998/3/24生まれ 牡羊座/几帳面じゃない方のA型 料理と音楽とビールが好きです🍻 2020年からvegan生活をしています🌱 急な身体の変化によりお肉を食べると具合が悪くなるようになり、食生活を見直しました🥘 自分の身体、アニマルライツ、環境問題など🌍✨ 理由は様々ですが、自分の心のままに選んでいった結果がたまたまveganだったという感じです🤣 幸せの拡大と循環を止めどなく続ける為に、私は

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