83歳 日々のルーティーン
近頃の私の日々のルーティン
おひとりさまになって
朝が忙しくなりました
以前は夫が朝の4時頃から
ゴソゴソ動き出し
朝刊の配達を
待ち構えておりました
朝刊に目を通したら
コーヒー豆をガリガリ
私は夢うつつに
その様子を感じながらも
お布団の中
コーヒーの香りが
漂いはじめたら
ようやく始動
そんなスタートでした
今は、自分で「ガリガリ」
しなければなりません
誰もやってくれませんからね
挽きたての豆で入れたコーヒーと
ヨーグルト・フルーツ・シリアル
これが私の定番朝ごはんです
シリアルはSNSで仲良くなった
ご夫婦が作っておられる
グルテンフリーのシリアル
色々な組み合わせ
味もバラエティー
おいしくって
リピ買いしています
その隙間にテレビの
スポーツニュース
前日の試合結果を確認です
我らが阪神タイガース
最後まで優勝争いに
くらいついています
是非ともアレンパを
果たしてもらいましょう＼(^o^)／
野球といえば
ドジャース大谷選手
50ー50
達成できたらすごいよね
と夢物語的に
思って見ておりました
気が付けばさらに上をいく記録
あっぱれ❣
（どこかの番組みたいww）
話がそれてしまいましたm(__)m
身支度は素早いのですよ
素肌美自慢(笑)
単なる手抜き？
メイクはちゃちゃっと
火の元、消灯を確認して
チ～ンと夫に行ってきますのご挨拶
戸締りをして、出勤
一応(笑)正社員
9時から5時 9to5で
しっかりお仕事
勤め先は空調関係の会社で
真夏とか真冬とかが
繁忙期になります
5時きっかりとは
いかないこともありますが
アフター5は
週に1回
パーソナルトレーニング
時々
お気に入りの喫茶店でのんびり
５時ダッシュが必要な時は
大々的にふれまわります(笑)
ここは古参の特権？
単に図々しいだけ？
若い人たちは仕方がない
と思ってくれるようです
何も予定がない時は
まっすぐ帰宅
時々食材の買い足しに
スーパーマーケットへ
立ち寄ったり
夫へのお花を購入
といったところでしょうか
基本的に食材は週に1回
生協で購入しています
神戸の方はコープさんって
おっしゃいますね
発祥の地だから？？
私の利用歴はずいぶんと長いのですが
ずっと生協と呼んでいます
取り扱われる商品も
時代の流れですね
変化してきました
以前は野菜・肉という
食材がほとんどでしたが
〇〇のフライというような
加工品が増えてきました
私は相変わらず
肉・野菜・豆腐・ヨーグルト…
そんな注文です
こだわるというよりは
習慣ですね
1週間分の食材選びで
ある程度栄養のバランスを
取ることも自然とできている
かもしれません
何よりも買い物に時間を
取られないのが
ありがたいです
日用品もほとんど
ネットでポチっと
してお買い物
重たい洗剤類は
助かります
ネットだと
どんな成分が含まれて
いる製品なのかを
じっくりみてみたり
これまでと違った
ところに目がいって
面白いです
掃除、洗濯、植木の水やり
などは必要に応じて
というところでしょうか
平日は簡単に
あとは週末にまとめて
やっています
先日、夫が大切にしていた
植木がダメになってしまいました
水が多かったみたいで…
復活してくれないかなぁ
と眺める日々です
未だに作りすぎる夕食
それでもしっかり食べる
私がいるので…
夕食の片付けが済んだら
お風呂
お気に入りの泡泡入浴剤を
入れてくつろぎます
どこがお気に入りか
一番はお掃除が楽なところ
そこかい！って
突っ込まれそうですが
本当に楽ちんなんですもの
そして始まるお勉強タイム！
って大げさですけど
パソコン、タブレット
スマホを駆使して
色々チャレンジ中です
わからない時は
詳しい人にお願いして
Zoomで教えを請います
何度同じことを訊いて
申し訳なかったり
するのですが
自分では解決できないので
厚かましくお願いしています
パスワード、何だった？
って訊いた時は
さすがに「知らんがな！」と
あしらわれてしまいました
そりゃそうですよね
メモはしっかり取るのですが
どこに何を書いたのか
メモった内容が
何のことだったのか
慌てふためくことも多々😢
好奇心旺盛の
チャレンジャーでありながら
私の思考回路は大丈夫なのかと
時々心配になるみちこでした
最後までお読みいただき
ありがとうございました
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◉日本への引き上げ ◉引き上げ船 ◉祖父の死と父の帰還
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