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心が楽になる薬箱

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心の思い癖を手放してもっと軽やかに生きるための愛の処方箋。
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#ありがとう

心身一如(しんしんいちにょ)- 強くて優しいしなやかな心を持つために、まずは『ありがとう』と言ってみよう。

心身一如(しんしんいちにょ)- 強くて優しいしなやかな心を持つために、まずは『ありがとう』と言ってみよう。

こちらの記事の続きです。

仏教用語に『心身一如(しんしんいちにょ)』という言葉があります。

仏教の教えでは、生も死も、心も身も一体であるというのが根本思想です。

西洋医学では心と体を切り離して病気の体を治療しますが、東洋医学では、心と体のつながりを重視するのは、『心身一如』の考えから来ているのだと思います。

実際、背筋をピンと伸ばしていると、心も前向きになりますし、体が縮こまって下を向いて

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自分がどれほど恵まれているかを知ることでわかる幸せの形 - コーヒーカップにもありがとうと言ってみよう。

自分がどれほど恵まれているかを知ることでわかる幸せの形 - コーヒーカップにもありがとうと言ってみよう。

本日はオルタナティブ・スピリチュアルの時代へ。みんなと。というブログを書いていらっしゃるじゃっくさんの記事をご紹介させていただきますね。

🔗「本当の幸せ」は、自分がどれほど恵まれているかを知ることから始まる。 & 小林正観

この記事の中で小林正観さんの本の一部が紹介されています。

たとえば目が見えることは、
皆さん当たり前だと思っていますけれど、
世の中には目が見えない人もたくさんいます。

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ミラクルを呼ぶ感謝の力

ここ数日、ある問題を抱えていて、それを問題だと決めつけずに、淡々と処理していこうとしていたのだけど、なかなかうまくいかず、それでもまあこんなもんだろうと、腐らずトライし続けていたら、最後にミラクルが起こってスルッと解決してしまいました。

やったことは、感謝し続けたこと。

うまくいかなくてもトライできたことに感謝。

雨に降られなかったことに感謝。

途中で事故にあわなかったことに感謝。

何度

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