５月のダイエット記録

前回の記事でこの画像を上げました。

５月は頑張って、自転車通勤をしました。風を切る感じ、汗をたくさんかく快感がなんともたまらず、しんどいけど癖になる感じでした。

気になる体重は

上がり下がりをしているものの76㌔を切る日も出てきました。

でも、不思議なことに頑張った週の一週先に体重が、減ることが多かったです。だから、頑張ったのに、減ってないとショックを受けることも正直ありました。でも、減らすことが目的ですが、それよりも自転車の快感がたまらず、乗ることができました。

６月の通勤記録はこちら！