Photo by golchiki 筋肉疲労と予防&対応策‼️ 8 コマタ 2022年1月14日 21:39 ¥100 こんにちは。理学療法士のコマタです!現在、コロナ重症後の患者様のリハビリを行っています。運動負荷量の調整や心肺機能を血液データや心電図、身体機能を見て調整しています。パーソナルトレーナーやアスレチックトレーナーのように、私は健常者を担当したことはありませんが、医学的な立場から今回のテーマについてお話したいと思います。はじめに激しい運動や、普段しない動きをすると、筋肉疲労や筋肉痛が起きますよね。できるだけ避けたい筋肉疲労や筋肉痛。 ダウンロード copy ここから先は 1,290字 / 1画像 この記事のみ ¥ 100 期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に! 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 1,000 マガジン購読で、理学療法士が考える体についてを知ることができます! 全て見たい方はマガジンの購入がお得です! 体に関する有料記事! 1,000円 理学療法士で同職者や患者教育に力を入れています。見てくれた方がなにか感じてくれれば良いなと思います!体や健康に興味のある方、運動が好きな方… 期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に! 購入手続きへ ログイン #健康 #筋トレ #理学療法士 #リハビリ #筋肉 #フィットネス #コロナ後 8 応援したい!少しでも興味を持った!と思って頂けるような記事を作ります🙌 活動費は医学系参考書の購入資金に充てます! 記事をサポート