【麹使用】長芋の唐揚げ

おはようございます！

昨日の晩ごはんは、
肉なし！魚なし！なワンプレートでした！

・長芋の唐揚げ（生姜麹、にんにく麹使用
）
・切り干し大根（甘酒、醤油麹使用）
・小松菜とにんじんのナムル

長芋の唐揚げは子供達の大好物＾＾

乱切りにした長芋をポリ袋に入れて
生姜麹、にんにく麹、醤油に漬け込みます
米粉と片栗粉を混ぜ合わせたものに
長芋をつけてフライパンで揚げ焼きにします

ヘルシーおいしー！で、
おつまみにもなるのでおすすめです(*´-`)♡

これは、3歳の息子が
ほぼほぼ作ってくれました(^^)

焼きうどんと焼きおにぎりです！

お野菜を切って、（食べ応え満点などでか野菜！笑）
おにぎり握って、タレつけて…
とっても頑張ってくれていました(°▽°)♡

おにぎりのかたちもいびつで
どこを切り取ってもとても愛おしい、、
最高な食事になりました(ノ_＜)♡