〈スリーグッドシングスのポスト置き場〉
毎日その日のよかったことを3つ見つけて書き残し、1週間ずつまとめて投稿しています。
自己肯定感を上げるために始めたことだけど、自己肯定感が…
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#40代
【10週目】スリーグッドシングス日記。40代女性の日々の良いことは。
ついに10週目！
毎日毎日「よかったこと」を3つ、寝る前に書き残して自己肯定感を上げていく取り組み。
そろそろ効果を測りたいけど、自分で暮らしながら実感する以外にどんな方法があるんだろう？テスト的な？
◆64日目
①久しぶりに母に会えた。病院の付き添い。
②市役所に行って母の周りの事務的な手続きも出来た。
③自室の片付けを少しした。A.B.C-Zの今年のツアーグッズを整理していたら、ペンライトの
【5週目】推しがいないと1日3つも良いことをカウントできないと実感した1週間
自己肯定感どん底人間が、自己肯定感を上げるために続けてる良いこと日記（スリーグッドシングス）5週目です。
少しずつ底辺が底上げされているように感じるような…？？でも波はある。
◆29日目
①昨日のえびコン（A.B.C-Zのコンサート）の余韻で気持ちが前向き。
2日間休暇を取ったので復帰したばかりの仕事はそれなりに慌ただしかったけど、爽快な気持ち。やっぱり私にはアイドルが必要だ。
②いつもシャワー