【10週目】スリーグッドシングス日記。40代女性の日々の良いことは。

ついに10週目！
毎日毎日「よかったこと」を3つ、寝る前に書き残して自己肯定感を上げていく取り組み。
そろそろ効果を測りたいけど、自分で暮らしながら実感する以外にどんな方法があるんだろう？テスト的な？

◆64日目
①久しぶりに母に会えた。病院の付き添い。
②市役所に行って母の周りの事務的な手続きも出来た。
③自室の片付けを少しした。A.B.C-Zの今年のツアーグッズを整理していたら、ペンライトのパッケージが処分するにはデザインが可愛い。そこで思い立ってロゴ部分を切り取ってiPhoneケースに挟んでみたら、サイズ良い感じ！今時のケースみたいと自画自賛。当面これで行こうと思う。

◆65日目
①以前とっつーが出ていたWOWOWのドラマ「密告はうたう」を、録画だけして1話しか観てなかったので続きを視聴開始。今年はえびメンバーがよくドラマに出て嬉しいなあ。
②昨日姉から貰ったビゴの店のちぎって食べるフランスパンがめちゃくちゃ美味しくて朝昼晩食べてしまった。
③疲れて気分も落ちていたところに、えいちゃん（成瀬瑛美さん）が歌をうたう配信をしてくれて癒された。
※えいちゃんが来月のライブのプロモーションになる仕事ならなんでもしたいとツイートしていた。
こんな時、うちの◯◯に出てください！と手を挙げられるポジションで仕事をしていたら良かったと思う。

◆66日目
①Eins:Vierの30th+1のライブを渋谷ストリームホールに観に行った。本当に行って良かった。
いつ観てもアインスは永遠にかっこいい。何にも媚びず、ただただ音楽を愛して、人に誠意を持って届けてくれているし、見た目も素敵な歳の取り方をしていてときめきの塊である。本当にかっこよかったし、活力をもらった。アインスとしては次いつ観られるか分からないけど、また佳嗣さんのギターを聴きに行きたい。
②思えばバンドのライブを生で観たのはいつぶりだろう。
配信でもかなり楽しめていると思っていたけど、客席を眺めながら嬉しそうにプレイするのを見て、やっぱり生でしか味わえない良さがあると実感し過ぎてしまったし、高揚感が段違いだ。ライブ最高。
③ウヒョギがインスタライブしてる！とH.O.T.ファン仲間の友だちが連絡をくれて、色々やり取り。
同じファンの友だち作りが上手くいっていない界隈もあるから、何気ないことで連絡もらえて盛り上がれるこの繋がりがすごくありがたい。

※Eins:Vierを聴くようになったきっかけは同じ事務所の後輩にあたるLa'cryma Christiで、私の軸足はそっちで今でもドラムのLEVINくんは大好きなのだけど、もうラクリマは復活ないだろうと思うと悲しい…。

◆67日目
①ふとお蕎麦が食べたくなり、夜は暖かいお蕎麦と大根のお漬物にした。どちらも地元のもの。
レンチンではなく自分で茹でて食べたのは久しぶりだし、お蕎麦自体も美味しいものだったから身にも心にも優しかった。
②昨日のアインスに触発され、ラクリマメンバーの今の活動を調べたら、ギターのHIROさんが直近に配信ライブしていた！しかも髪がボブになっててめっちゃくちゃ可愛い。さらにアーカイブで最新のだけでなく、過去の配信ライブも観ることができると知った。チケット代5000円と他よりお高めなので、時間取れる時に集中して大画面で観たい。
ソロアルバムも聴いてなかったからサブスク探したら、別人のHIROさんに混じって発見。「Midnight Sun」…めっちゃ良い！何年か前に友達に薦められた記憶があるのはこれだったか。ラクリマの遺伝子を1番濃く持ってるのはHIROさんだもんな。一筋縄でいかない曲のスタイル最高。ますます近く配信ライブを観ようと誓う。
③コロナ前まで定期的に会っていた3人の友達のグループLINEに連絡をした。
すっかり疎遠になってほぼ2年間連絡もしていない子もいたんだけど、縁を続けていきたい人には自分から動く。

※LINEの返事はまだない。若い世代みたいに即返文化ではないから気長に待つけど、もっと気の利いた、思いやったメッセージにしたらよかったのでは…とかは考えちゃう。2年ぶりで3人まとめてとかも適当感出ちゃうかなぁ。コミュニケーション下手過ぎて全然わからん。

◆68日目
①昨日LINEした友達から続々返事が来て、近況交換。ほっとしたし、変わらぬ空気感で嬉しい。私が人間らしくなれるなれる友達、改めて大事に思う。
②業務用パソコンを新しいものに切り替え。PC宅急便で届いた！3年以上使っててキーボードがいくつかやばかったので、打ち直し頻度が激減して快適。。今度はすっきりとファイル管理をしながら使うぞ。
③ジャニーズweb（会員サイト）でやってる「えびブロこうかんにっき」、塚ちゃんがやっと更新してくれたと思ったら動画の破壊力がMAXだった。こうかんにっきはいつもこう。ありがとう…。

※愛犬(17)は認知症だと思う。これまでも兆候はあったんだけど、部屋をウロウロしたり、細いところに入ろうとする頻度が上がった。はまると出て来られなくなっちゃうからクッションやらで埋めてるけど、お留守番のとき心配だからもう少し防御した方が良いかも。
認知症予防のために出来ることもっとあったのにと後悔してしまうけど、どうなってたかは分からない。これから出来ることをして、とにかく安全に過ごしてもらえるようにする。

◆69日目
①昨日返事が来てやり取りしてる友達以外にも、別の友達からもLINEが来て話したりして嬉しい。1人じゃないなと心が充足された。人の繋がり大事にしよう。
②仕事では新しい案件にアサインされた。聞いてやってみたいと思ったし、経験を活かしつつ新鮮な気持ちにもなれるし、久しぶりにモチベーションが上がった。
③他にも取り組んでいる案件、少しずつ進捗している。よしよし。

◆70日目
①朝起きたらA.B.C-Zの初めてのテレビCMが決まっていた！レッツミルクマジックキャンペーン！白の衣装もピンクとブルーのエプロンも爽やかだし、動画もたっぷり公開されて嬉しい。大きな画面で観るえびちゃんはどれも可愛く、昼休みに癒された。こういう時、簡単にYouTubeに繋がるテレビに買い替えてよかったと実感する。
②更に2月に塚ちゃんが朗読劇することも発表された。今日は祭りだ。
③さらにジャニーズのカウコンも発表。有観客でドームで。私は毎年東京ドームに行く選択肢はなく、家で中継を観ることにしている。来年は塚ちゃんととっつーが年男だから楽しみ。
シャッフルユニットを決めるアンケートもちゃんと1番票を集めそうな組み合わせで、王子様＝はっしー、元気＝塚ちゃん、セクシー＝とっつーで投票した。

※えびのCM決定が嬉しくて全体的にテンションが上がるミルクマジックマジックあった！ただ私は今ダイエットに牛乳を豆乳に切り替えているんだよな。戻すかな。

10週続けられた！
11週目につづく