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【53週目/最終週】スリーグッドシングス
スリーグッドシングスを初めて1年が経ちました。今週で最後にします。
落ち着いたら振り返って今後に活かしたいと思います。
◆365日目
①愛犬の眠るところにお参りに行った。
②美味しいお蕎麦を食べた。
③100均でぬいぐるみのグッズをいくつかゲットした。
◆366日目
①止まってしまっていた本を読み進められた。仕事に活かせる内容だから、連休が明けたら実践してみようと前向きな気持ちになれた。
②悩
【52週目】スリーグッドシングス
毎日よかったことを3つ書き残す日記。
◆358日目
①熊本のA.B.C-Zのレギュラー番組「あっぱれA.B.C-Z」をTVerで観た。息抜き。
②仕事は時間に追われずにできている。
③色彩検定の勉強をした。
◆359日目
①剣玉でもしかめができるようになってきた。今の最長は「もしもしかめよかめさんよ」までだけど、安定してきている。本当に1番できるようになる日も近そう。できるものなんだな。
②色
【51週目】スリーグッドシングス：色彩検定2級の勉強など
毎日良かったことを3つ書き残す日記。
◆351日目
①色彩検定の勉強をした。2級の配色。17種類の配色の名前とルールを覚えないといけない。
説明は一通り理解して、見るとなるほどと思うけどいざ身の回りのものを何という配色か？当てはめようとしても出てこない。調べてみると、例えば同じトーンで揃えたドミナントトーン配色と、トーンイントーン配色には明確な違いがある訳ではないらしい？視点で決まる？その辺を自
【50週目】スリーグッドシングス
よかったことを毎日3つずつ書き留める日記。
50週目！
◆344日目
①夕方仕事してたら、低血糖なのか急に手の震えと冷や汗が止まらなくなってびっくりした。空腹もすごかったので、その時の会議が終わったらすぐにあんこ餅を作って食べた。こういうときに食べると余計に美味しい。コメダのあんこ、もうすぐ食べ終わっちゃうからまた買って来ようかな。
②キスブサで塚ちゃんが新郎の役をやっていた。可愛かった。
③色
【49週目】スリーグッドシングス
良かったことを毎日3つ書き残す日記。
◆337日目
①Twitterのタイムラインに流れてきたThe good-bye（よっちゃんこと野村義男さんのバンド）のインタビュー記事を読んだ。大学生のときに過去ジャニーズを追う一環で中古CDで手にして以来、主にやっちんにハマってめちゃくちゃよく聴いて集めたことがあるけど引越しでかなり手放してしまっていた。最近CDがリマスター版で再販されたと知って集め直そ
【48週目】スリーグッドシングス
良かったことを毎日3つ書き残す日記。
◆330日目
①久しぶりに仕事で考えて企画職らしい頭の使い方をした。ずっとこんな時間すら作れなかったから、久しぶりの感覚を味わえて嬉しい。自分のアイデアの欠片が形になったらいいなあ。次は提案に足るアイデアなのか、仮説を検証してみよう。
②マンションの係で持っていた仕事を終えた。これで当面私の作業はないかな。
③近頃は仕事が終わると疲れ切ってソファで寝落ちして
【47週目】スリーグッドシングス
毎日良かったことを3つ書き残す日記。
◆323日目
①価値観を表す単語が6つから、1つ消して行って、最後に大事な価値観5つが残るというテストをしてみた。残ったのは「誠実、深化、行動、個性、愛」。
これも大事だし、あれも大事だし、と迷うので何を起点に考えているかで導き出した。例えば「信頼」を構築するには「誠実」であることが前提とか、「多様性」を認めるには「個性」が重んじられてこそ、とか。結果は結構
【46週目】スリーグッドシングス
毎日よかったことを3つ書き残す日記です。
◆316日目
①少し断捨離をした。
②なかなか達成できてなかった細々したタスクをいくつかこなした。
③A.B.C-Zの河合くんがコロナから復帰した。無理せず万全にコンサート迎えられるといいな。
◆317日目
①KOJIくんの追悼Tシャツが届いた。着ようと思っていたけど、予想より生地がまあまあ薄くて洗ったら傷んじゃうかも？と不安に。とりあえずは部屋に飾っ
【45週目】スリーグッドシングス
毎日よかったことを3つ書き残す日記。
◆309日目
①気力が湧かない割には仕事できた。
②TikTokに塚ちゃんのSummer上々！のダンス動画が上がった。可愛かった。
③制作意欲が湧かないので、その代わりに少し断捨離した。冷蔵庫の上にあった箱（開けたら古いお茶が入ってた）など。
◆310日目
①専門的な業務をしている人から、その市場や界隈の興味深い話を色々聞けた。
②元気なさ過ぎてご飯食べら
【44週目】スリーグッドシングス：どうにも気力がない
毎日3つずつよかったことを記す。
自己肯定感を上げたいための試みだけど、先月に愛犬とお別れをしてから気持ちが落ち込んだままで、3つのよかったことを絞り出す日々…。
◆302日目
①塚ちゃんとはっしーがタクシー運転手さんに美味しいお店を紹介してもらう番組に出ていて、神奈川だったから行ってみたいなーとか考えながらまったりした。
②韓国語の翻訳をするならどうすれば仕事が見つかるのか、相場はどれくらいか
【43週目】スリーグッドシングス
毎日3つずつよかったことを書き残す日記。
◆295日目
①無限なすのレシピを見て、料理というほどではないけど作った。なすは好き。
②はっしーが塚ちゃんにプレゼントを買ってもらったというツイートが尊くて100回見た。はしつかが仲良しなのが1番好き。
③先延ばしにしてしまっていた作業を一気にやった。無になれるのは良い。
◆296日目
①はっしーが昨日Twitterに載せてたミスドを買った。特にリン
【42週目】スリーグッドシングス
良かったことを3つ書き残す日記。
◆288日目
①久しぶりにえいちゃんの配信を少し観られた。
②朝、掃除機をかけた。
③仕事でバタバタしていたけど、問題なく進行した。
※愛犬が旅立ってから今日で1週間。ずっと心が暗い。Twitterもリツイートしかしてない。全然頭が冴えないから、今の仕事も続けられるか分からないと思ってしまう。何もできない訳ではないから、今の自分に出来ることで、生活を守れる仕事
【41週目】スリーグッドシングス：悲しい時期
毎日良かったことを3つ書き残す日記。
◆281日目
今日は初めてのスリーグッドシングスお休みです。
愛犬が星になりました。
悲しい。
最後の瞬間、同じ空間にいられてよかった。
初めてお花を自分で買って飾った。きれい。
こんな日が来たらお願いしようと思っていた霊園に、予約をしました。
◆282日目
①妹が愛犬に会いに来てくれた。
②お寿司を取って食べた。
③A.B.C-ZのCDをパソコンに取り
【40週目】スリーグッドシングス
毎日良かったことを3つ書き残す日記。
◆274日目
①A.B.C-Zのツイッターが更新頻度も高くて自由で面白い。
②マンションの係でやることになっていた事務仕事を終えた。
③体力的に厳しかったけど乗り越えた。
◆275日目
①愛犬の血液検査の結果が出て、甲状腺の数値が正常より低いとのこと。たまたま会議がなかったから早く仕事を切り上げて、薬を貰ってくることができた。結果が良くなかったのは心配だけ