【3行日記】フワフワたんぱく質

たんぱく質をとることにはまっている。
はまっている。と言うか、使命感？
今年は体メンテの１年にすると実は決めているので、筋肉量を増やすべく、筋トレとかしてるんだけど、たんぱく質をたくさんとるのがしんどくて。

はんぺん、なかなかたんぱく質あるので、今日買ってきた。バター焼きとかにすると意味ないので（私の天敵、脂質…！）そのまま魚焼きグリルで焼いた。素焼き？と言う言い方でいいのか？

焼くと膨らむので、あまりにも可愛いから写真撮っちゃった笑
なにもつけなくても美味しい。
フワフワたんぱく質。