さんちゃん

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冬用グローブ

なんか急に寒くなってきた．昨日，全然違う理由（タイヤのバルブからのリーク問題）で行きつけのスポーツ自転車ショップに行ったとき，雑談しながら店長さんに以下の冬用グローブを猛烈に薦められた．僕はこの点張さんに絶大なる信頼を置いているので，迷うことなく靴下も一緒に買ったった． モノはDeFeetのGrove ET woolというもの． 何がいいってウールなので，蒸れないのがすごくいいとのこと．防水性とかのやつもいいんだけど，汗が逃げにくくて蒸れやすいらしい．それでヒルクライムの

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    • E-bikeとロードの比較（個人的感想編）

      はじめにこんなの当たり前のことはいちいち書くことでは無いけど，素直な感想を今のうちにメモしておこう 前提所有ロードバイク：厳密にはグラベルロード．NestoのKing Gavel 所有電動アシスト自転車：ブリジストンのTb1e 最初にTb1eを2021年の5月下旬に購入し，その後，8月中旬にKing Gavelを手に入れた 違いに関する感想（気がついたら追加）ロードバイク，軽すぎやろ．（King Gavelは重い方(11 kgくらい)だがそれでも十分に軽く感じる．Tb1

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      • E-bikeとロードの比較（走行データ編）

        はじめに2種類の自転車（電動アシスト自転車とグラベルロード）で１周37kmのコースを走ってみた．その違いについて．以下ではグラベルロードをロードと表記する場合があることに注意． 電動アシスト自転車(Tb1e) ロードバイク（厳密にはグラベルロード，KIng Gavel) 結果および考察まずトータルの必要時間は同じくらい，疲れ方もロードが少し疲れた感じだが，大体同じくらいの疲弊具合だった．期間の違いが約１ヶ月半ある（体力の向上）一方，ロードバイクはまだ３回目（慣れていない

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        • グラベルロード購入

          Tb1eを買って走ること1000km．ついにグラベルロードを買ってしまいました．トップの写真はポジションあわせ中のもの．詳細は以下． 本体NESTO King Gavel 470mm プラチナシルバー・ブラックグラデーション チューブレス化 タイヤ IRC Boken 700*40C  TLR TLバルブ IRC  TL Valve 50mm  TLテープ NoTubes Rim Tape  TL sealant NoTubes 修理用工具 Crank Br

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          e-bikeにおける消費カロリーの推定法2

          はじめに前回，以下のようにe-bikeによる消費カロリーをどうやったら推定できるのだろうか？という問題に取り組んだ．その理由は，自転車後に飲み食いしても良いギリギリのカロリーを見極めるためである． その結果「Garminのサイコンで取り込んだデータをiPhoneのヘルスケア経由でみるといくつかのデータが表示されるが，そのなかの「アクティブエネルギー」で示される値がどうもe-bikeでの消費カロリーを示しているようだ．ただし，どういう理屈でそれを算出しているかは分からない（今

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          e-bikeにおける消費カロリーの推定法2

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          e-bikeにおける消費カロリーの推定法

          初稿：2021.07.22 はじめにこの1-2年，Apple Watchを通じて消費カロリーをモニターしている．対外的にはダイエットのためといっているが，実際のところ，運動した分だけ食べたり飲んでも良いギリギリの線を探るためのデータとして使用するに至っており，実際に体重は恐ろしいほど減っていない． さて，この消費カロリーの推定値に関して，ジョギングやウォーキングの場合，Apple Watchに表示される値はネットで拾える推定法（距離，時間，体重などから推定する方法）から出

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          e-bikeにおける消費カロリーの推定法

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          今まで行った空港（備忘録）

          2020/11/22現在国内25, 国外50．合計75AMM, Queen Alia International Airport, クィーンアリア国際空港（アンマン空港）AMS, Amsterdam airport，アムステルダム空港 AOJ, Aomori Airport, 青森空港 ARN, Stockholm-Arlanda Airport, ストックホルム・アーランダ空港 AXT, Akita Airport, 秋田空港 BEG, Belgrade Nikola Te

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          今まで行った空港（備忘録）

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          zoomを大学の講義でうまく使う方法

          試行錯誤の結果，なんとなくこれが最高に使い勝手が良いんじゃないかなと思うzoom（のウェビナー）を使った講義形式ができたので以下にメモしておく． 基本情報パソコン(Mac)とiPad ProとApple Pencilを使います．でも，他の端末を使ってもほとんど同じ事はできるでしょう ミーティングかウェビナーか？まず，zoomには通常のミーティングとウェビナーがあるが，講義に使用する場合，圧倒的にウェビナーの方がいい．所属機関が包括ライセンス等を契約していなくて，個人でウェ

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          zoomを大学の講義でうまく使う方法

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