食事1年+206日目 2023/7/10(月)
朝食
・大きいメロンパン半分
・ボトルのアイスコーヒー(+牛乳)
昼食
・ドーナツ2個
・ボトルのアイスコーヒー(+牛乳)
夕食
・麻婆豆腐丼 甘口(ネギ、雑穀米、豆腐1丁)
・レタス3枚(+すりおろしオニオンドレッシング)
・スナック菓子40g
本日のポイント
今日はネギが古くなってるので、片付けなきゃってことで、でも、それなり量あるんで、栄養が流れ出たらもったいないので、ラーメンに刻んで入れるというより、ネギを食べる感じにしたいと思い、麻婆豆腐丼となりました。
麻婆豆腐の素はイオンのプライベートブランドの甘口を使ったんですが、今イチ、食べ応えが無かったです。プライベートブランドだからダメなのか、甘口だからダメなのか、ちょっと分からないですけど、PBの甘口は今後はやめてみます。とは言え、あと1回分残ってるんですけど。。
それと、ドレッシングを何年かぶりに買ったので、それを付けてみました。ただし、ドレッシングが残るのがもったいないドケチなので、つけ麺スタイルで、ドレッシングは小皿に入れて、それに付けながら食べました。これだと、水を切りながら食べれますし、あと、どれくらいドレッシングが皿に残ってるのか分かりやすいので、無駄無く使えます。
つづく。。
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