【緊張しちゃってもいいよね？！🧸】復職日記#30

復職20日目🌸

遅くなりましたが、今日の振り返りをします！！

午前中の半日勤務でした。

今日も会社に行けたので、満点です💯💮

いつもより緊張した

いつも人と会うと緊張するのですが(社交不安障害の症状)、何故か今日はいつもの2倍以上緊張しました🥲

上司に、何か書類を出しに行くのにも、ドキドキしてきて、居てもたってもいられなくなり、渡す時には声が震え、自分の席に戻る時には心臓バクバク、もっと声が大きかった方が良かったのではと自問自答して、自分を責めて、さらには消えたくなる。

実はいつもそんな感じなのですが、
今日はいつもよりさらに動悸が激しかったです。

「お先に失礼します」と言って帰る時もみんながこっち見るから、頭がパニックになって、声が変になってしまって、消えたくなりました😭

あぁ、みんなが普通に出来てることが何で私にはうまく出来ないのだろう。。

こんな変な感じの緊張はしたくないよ〜🥺

もっと社交不安障害の本読みます！！

読み漁ります！！💪( `ω´ 💪)

楽しいなと思いながら仕事は出来た✨

私が今してる仕事は、ほぼ雑用みたいな感じです。

いくら雑用と言っても、広い視点で見ると、会社にとって必ずなくてはならないことなので、小さな事ですが、会社に貢献できてることを嬉しく思いながら仕事をしました☺️

そう思うと雑用であっても、とても楽しかったです。

自分の仕事に集中できてる時は充実しています。

ここで電話が鳴ったり、お客様が来られたり、コーヒーを出しに行ってと怒られたりしたら、その度に集中力が切れるので、もうずっと自分だけの空間に居たいぐらいです🥺

そんな上手い話はありませんけどね😉

今日は、楽しく仕事が出来たので王者になれました👑✨

仕事が終わってから

少しだけ友達に会って、公園を散歩したりしました！

今日で8000歩以上歩けました(*^^*)

公園には緑があるので、癒されますね☘️

帰る時に友達から、

仕事が早く終わってから、買い物やドライブ、散歩などしてるようだけど、これがクセになったらいけないからね。

と言われて少しショックでした。

もちろん、確かにそうではあるのですが、私も気分転換したいです🥺

散歩とか、ドライブとか何もしなかったら仕事に行けなくなりそう。。

たまにはいいですよね…🥺

ご褒美だって、家に買って帰りたいです。

今日の走行距離

メーター ：97170㌔→97215㌔

走行距離：45㌔

メモ：会社への往復(40㌔)の距離と大して変わりなし。

明日出来たらいいなと思うこと

・会社に行けたら満点💯💮
・仕事を楽しめたら王者👑
・いくらでも緊張してもいい！好きなだけ緊張しまくろう！！

緊張に関しては、開き直りました！

緊張してはいけないと思うから緊張してしまう。だから敢えて緊張してしまおう

という作戦です！

上手くいくかな？？👀✨

明日のご褒美

明日は、Hey! Say! JUMPの新曲「群青ランナウェイ」の発売日なので、今からウキウキです✨

また、今週の金曜日に予定していたサーティワンのクーポンを、明日使いたいと思います！！

最後まで読んでくださり、ありがとうございました🌸

また書きますね⋆͛🦖⋆͛

ゆっくり休もう☘️✨