PMSのこと

先ほどPMSのことがテレビで放送されていました

放送によると個人差はありますが、

女性は１ヶ月の中でホルモンが安定していたり、落ち着いている期間は約１週間

とのことでした

確かにそうだなと思いながら

今も情緒不安定でタブーな雰囲気だったこのような話題が放送されるようになってきて少しずつ社会が変わってきてるのかも。すごいな～と泣いてきました

身体の構造的に子どもを産むのは女性でも
２人の子どもですし
今は男性の治療もあるみたいですよね
知識が広まり出すときは間違った解釈も広まりやすいので
放送して、見て終わりではなくて
どんどんやって欲しい話題だなと思いました

精神的なものも周り回って影響するのか…
PMSの症状が精神的に影響するのか…
私はどちらもだと思います

PMSは月経前症候群と言いますが、私は月経前・最中・終わってからも何かしら不調があります。そしてその不調も毎回症状や程度が違います。

ストレスが多い社会です。仕事はもちろん、身体のことは切っても切れないことが多いですよね。

自分にやさしくできることが少しでも増えますように。

PMS（月経前症候群）とは、Premenstual Syndrome の略で、生理3～10日位前に始まる、さまざまな精神的・身体的な不調のことです。
( www.kobayashi.co.jp  小林製薬さまより)