自分を自分でいじめない
自分の言葉を一番きいているのは自分
自分の行動を一番見ているのは自分
自分が受けた言葉を一番きいているのも自分
自分が受けた行動を一番見ているのも自分
だから自分の一番の味方でいたい
まだできる、自分よりしんどい人はまだいる等と自分に言い聞かせてブレーキを踏ませない
そんないじめ他者にもしてはいけないし、しないように
自分のことも自分でいじめないでいたい
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