脱・三日坊主への一歩ッ！

お疲れ様です。メルシィです。

先日、こんな記事を書かせていただきました。

これは自分への戒めの意もこめて書きました。

続かないことに罪悪感を覚えた私は、三日坊主を克服すべく、一冊の本を図書館から借りてきました。

こちらです。

『理想の人生をつくる　習慣化大全』

なんとも縁起の良いタイトルです！

この本には、行動・思考・感情・環境の4つの習慣を身につけるコツが書かれています。

私はこ