仕事や作業を休憩をするときは区切りの”悪いところ”で止めるのがオススメ！
人は完了したものより中途半端な状態の作業の方が意識しやすく、記憶に残る性質があります。
心理学的には”ツァイガルニク効果”と呼ばれ、これにより休憩後も集中力が切れることなく作業に再開できるようになります！