五輪連覇の舞台裏：阿部一二三選手を救った2分間の奇跡
🥋 五輪連覇の裏側！阿部一二三選手の緊迫の2分間 🏅
こんにちは、スポーツ心理学者兼メンタルコーチの笠原彰です。今日は、パリオリンピックで起きた驚くべき出来事について、詳しくお話ししたいと思います。👨⚕️🩺
🔴 危機一髪！阿部選手の鼻血騒動
パリオリンピックの柔道男子66キロ級で見事連覇を達成した阿部一二三選手。しかし、その栄光の裏には、ヒヤリとする瞬間がありました。準々決勝での出来事です。😱
阿部選手は、試合中に2回も鼻血を出すというアクシデントに見舞われました。柔道のルールでは、同じ箇所からの出血が3回目となると棄権負けとなってしまいます。つまり、あと1回の出血で、五輪連覇の夢が潰えてしまう可能性があったのです！😰
🩸 緊迫の止血処置
この危機的状況を救ったのが、チーフドクターの井汲彰さんでした。井汲さんは、阿部選手との10年以上の付き合いがあり、選手の特性をよく理解しています。
1回目の止血では、鼻の付け根を圧迫し、ティッシュを詰めるという基本的な処置を行いました。しかし、2回目の出血では、より慎重な対応が必要でした。
井汲さんは、フランスの会場ドクターと協力し、圧迫止血と止血剤の使用を組み合わせた処置を行いました。この2分間の処置が、阿部選手の五輪連覇を救ったと言っても過言ではありません！👏
🧠 メンタル面での対応
興味深いのは、この緊迫した2分間での阿部選手と井汲さんのやりとりです。
阿部選手：「次やったらやばいですよね」 井汲さん：「うん、大丈夫だから。とりあえず呼吸整えて。しっかり止血するから」
この短い会話には、重要な心理的要素が含まれています。阿部選手は状況の深刻さを認識しつつも、冷静さを保っています。一方、井汲さんは安心感を与えながら、具体的な指示を出しています。
さらに、処置後の阿部選手の言葉「早めに決めてきます。投げれそうなら決めてきます」は、ポジティブな自己暗示として機能しています。実際、阿部選手はこの言葉通り、試合再開直後に一本を取って勝利しました！🥇
🧠 スポーツ心理学的分析
この出来事から、以下のような心理学的洞察が得られます：
危機管理能力：阿部選手と井汲さんの両者が、緊迫した状況下でも冷静さを保ち、適切な判断を下しています。これは長年の経験と訓練の賜物です。
ポジティブな自己対話：阿部選手の「決めてきます」という言葉は、自己効力感を高め、パフォーマンス向上につながっています。
チームワーク：医療スタッフと選手の信頼関係が、危機的状況を乗り越える鍵となっています。
レジリエンス：予期せぬアクシデントに直面しても、迅速に対応し、目標達成に向けて前進する能力が見られます。
プレッシャーマネジメント：3回目の出血で失格という極限の状況下でも、パフォーマンスを発揮できる精神力が注目に値します。
このような極限状況での対応は、アスリートだけでなく、ビジネスや日常生活でも活かせる貴重な学びを提供してくれます。皆さんも、困難な状況に直面した時、阿部選手のような冷静さとポジティブな姿勢を思い出してみてはいかがでしょうか？🌟
笠原彰プロフィール：
作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員 https://tis.or.jp/contact/
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員
アスリート、コーチ、指導者、ビジネスマン、音楽家など、人生をより豊かにしたい全ての方の挑戦をサポートします。
専門的な知識を習得したプロメンタルコーチとメンタルアスリートを養成しています。完全個別指導でプロメンタルコーチとアスリートを養成します。
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