古賀紗理那選手、主将としての成長の軌跡 ～高校時代からパリオリンピックへ～
はじめに 🌸
女子バレーボール日本代表の主将、古賀紗理那選手。彼女の高校時代の恩師である堤政博監督が、古賀選手の主将としての成長について語ってくれました。古賀選手は、高校時代から多彩な技術を持つ有望な選手でしたが、主将としての責任の重さに悩むこともありました。しかし、様々な困難を乗り越え、今では日本代表を率いる立派な主将へと成長を遂げています。
高校時代の古賀選手 🎓
古賀選手は中学2年生の時から熊本信愛女学院高のバレーボール部の練習に参加していました。堤監督は、古賀選手の多彩なスパイクやフェイントなどの技術に目を見張ったそうです。小さい選手がするようなプレーをする長身の選手に、監督は驚かされたといいます。
高校時代、堤監督は古賀選手をチームの主将に指名しました。しかし、古賀選手は自分に厳しいが仲間には優しい性格で、最初は「キャプテン嫌です。無理です」と断ってきたそうです。それでも、監督は将来を見据えて主将を託しました。
主将としての苦悩 😢
主将になった古賀選手は、チームを引っ張ることの難しさに直面します。仲間に厳しく言えない優しい性格から、改善策が浮かんでも言葉にできないことがありました。また、U-19代表の海外遠征で離脱することも多く、チームをまとめることの大変さを感じていたようです。
古賀選手は、過酷な遠征で内臓疲労を起こし、約2週間で約8キロ体重が落ちたり、左足甲を疲労骨折して3か月間休んだ時期もありました。メンタル面でも体力面でも、主将としての重圧を感じていたのでしょう。
貪欲な姿勢 💪
それでも、古賀選手は貪欲に練習を求めました。「練習をやらせてください」と何度も志願し、監督が「休まんばいかん」と必死にセーブするほどだったそうです。古賀選手のこの姿勢を見た仲間たちも、その胸中を理解しようと努力しました。控え選手に「もっと紗理那の気持ちを言って」と言われ、チームは結束していったのです。
成長した古賀選手 🌟
ネーションズリーグ（NL）の試合で、堤監督は古賀選手がチームメートにはっきりと意見を伝える姿を見て、「そんな風に言えるようになったか」と目を細めたそうです。また、2022年末に古賀選手が結婚を発表した際、数日後に合宿で再会した堤監督に「色々あって言えなかったんです。すみません」と正直に話したエピソードからも、古賀選手の成長を感じ取れます。
監督は、古賀選手が夫である西田有志選手と一緒にいることで、自然と前向きな考え方になったのではないかと分析しています。人生の伴侶を得て強くなった日本の主将は、東京オリンピックでもチームをけん引してくれるでしょう。
スポーツ心理学的分析 🧠
古賀選手の主将としての成長には、以下のような心理的要因が関与していると考えられます。
責任感の芽生え 🌱 主将という役割を与えられたことで、古賀選手はチームに対する責任感を強く持つようになりました。自分の力不足を感じつつも、チームを良い方向に導こうという意識が芽生えたのです。
困難の乗り越え 🏔️ U-19代表の遠征や怪我など、様々な困難に直面した古賀選手。これらを乗り越える過程で、精神的に強くなっていったのではないでしょうか。困難を乗り越えた経験が、自信となって主将としての資質を高めたと考えられます。
仲間との信頼関係 🤝 古賀選手の貪欲な姿勢を見た仲間たちは、その思いを理解しようと努力しました。お互いを思いやり、支え合う関係性がチームの結束力を高めたのです。主将としての古賀選手を中心に、チームが一丸となって成長していったといえるでしょう。
ライフイベントの影響 💍 結婚という人生の大きな転機を経験したことで、古賀選手の考え方にも変化が生まれました。夫である西田選手の存在が、古賀選手に前向きな影響を与えているのかもしれません。プライベートでの充実が、競技面でのパフォーマンスにもポジティブに作用していると考えられます。
これらの要因が複合的に作用し、古賀選手は主将としての資質を磨いていったのでしょう。メンタル面の成長が、競技力の向上にもつながっているはずです。
おわりに 🌟
古賀紗理那選手の成長物語は、スポーツにおけるメンタル面の重要性を示す好例といえます。主将としての責任の重さに悩みながらも、仲間との信頼関係や困難の乗り越えを通して、立派なリーダーへと成長を遂げた古賀選手。東京オリンピックでの活躍が期待される中、彼女のメンタルの強さが日本代表の大きな武器となるでしょう。
今後も、古賀選手のさらなる成長と活躍から目が離せません。日本代表の主将として、チームを牽引し続けてくれるに違いありません。
笠原彰プロフィール：
作新学院大学メンタルトレーニング教授
とちぎスポーツ医科学センター協力心理相談員 https://tis.or.jp/contact/
プロメンタルコーチ
自己肯定感養成プロコーチ
ライフバランスアーティスト
健康運動指導士
メンタルヘルスファーストエイダー
メンタルヘルス運動指導員
アスリート、コーチ、指導者、ビジネスマン、音楽家など、人生をより豊かにしたい全ての方の挑戦をサポートします。
専門的な知識を習得したプロメンタルコーチとメンタルアスリートを養成しています。完全個別指導でプロメンタルコーチとアスリートを養成します。
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