ほどほどの飲酒量でもアルコールは脳を萎縮させる
アルコールの害を挙げればキリがありませんが、特に深刻なのが脳へのダメージです。
下記記事に「週に9本以上の缶ビールを飲むと脳の海馬(記憶保持器官)が萎縮する」という研究結果が記載されています。
週に9本のビール。酒飲み時代の私なら居酒屋に行けば1日で、家飲みでも2日で簡単に消費出来る量です。
アルコール依存性まで陥った私が週に9本で済むはずも無く、家飲みしている人であれば大体超過していると思います。
脳の海馬が萎縮すれば、健忘症や言語障害を引き起こす可能性があります。私の脳も既に萎縮しているかもしれません。
アルコールの影響というと、つい肝臓値のみをチェックしてしまいがちですが、脳にも大ダメージを与えている、ということを肝に命じる必要があります。
嗜める方なら程々に、酒量が多い方は節酒、断酒をお勧めします。
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