ほどほどの飲酒量でもアルコールは脳を萎縮させる

アルコールの害を挙げればキリがありませんが、特に深刻なのが脳へのダメージです。

下記記事に「週に９本以上の缶ビールを飲むと脳の海馬（記憶保持器官）が萎縮する」という研究結果が記載されています。

350ml缶ビールを週に9本以上飲むと脳の海馬が萎縮する？ 英研究

週に９本のビール。酒飲み時代の私なら居酒屋に行けば１日で、家飲みでも２日で簡単に消費出来る量です。

アルコール依存性まで陥った私が週に９本で済むはずも無く、家飲みしている人であれば大体超過していると思います。

脳の海馬が萎縮すれば、健忘症や言語障害を引き起こす可能性があります。私の脳も既に萎縮しているかもしれません。

アルコールの影響というと、つい肝臓値のみをチェックしてしまいがちですが、脳にも大ダメージを与えている、ということを肝に命じる必要があります。

嗜める方なら程々に、酒量が多い方は節酒、断酒をお勧めします。