”時間がない”から抜け出す
子育て中は概ね”時間がない”という状況にあることが多いと思う。
子供が言うことを聞いてくれなかったり、出かける前に急にうんちをしてオムツを変えなければ行かなかったり。
予測不可能の連続で”時間が足りない”状態に陥ってしまう。
こういうことが重なると非常にイライラしやすい。
大人はおおよその予定を立てて行動する。段取りをするのだ。
段取りをすることで物事を円滑に進めることができる。
その予定が狂うと大人は混乱し怒りの感情が出始める。
そんな時に「時間がないのに!!」という思考