【オートミールの海老レタス炒飯】
レタス ¥10
剥き海老×4 ¥60
卵×2 ¥60

米+オートミール1:1、胡麻油、味の素、塩胡椒、オイスターソース、料理酒、刻み葱、紅生姜

炊飯器でオートミール試してみた。ボリューム足せてパラパラで美味なり。カロリー意識始めます。