ライトボディの変容に向けたチャクラバランスを整えるローフードレシピをまとめています。
ローフードには生きた植物の酵素や微量栄養素が豊富に含まれています。加熱によりそれらが失われ…
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2023年5月の記事一覧
植物の波動をそのまま摂り入れるフルーツウォーター ようやく苺🍓の季節になりました♪
今日から5月ですね♪
気温も心地よく、爽やかな風が吹くこの季節は、一年で最も過ごしやすい時ですね♪
週末は、バタバタと北海道に飛んでいましたが、素晴らしい不思議現象をたくさんキャッチしてきましたので、それも後で記事にしますね💦
とりあえず、今日は旅の疲れを癒そうと、収穫時期を迎え始めた苺🍓でフルーツウォーターを作りました。
「大天使ミカエルの春」をお受け頂いた皆様には、こちらを起動すれば
ほうれん草の冷製スープで活力UP⤴︎ 生きたビタミン・ファイトケミカルをそのままたくさん採れます💕
急に真夏のような暑さになりましたね💦
こんな時は、ほうれん草とアボカドを使ったクリーミーな冷たいスープはいかがでしょうか？
火を使わずに全て生で作るため、ビタミンやファイトケミカルが生きており、活力がものすごくつきます。
野菜が一気にたくさん採れますよ❣️
出汁に使った昆布もそのままミキサーで利用します。
ほうれん草は、加熱しない方が良いのです⬇️
こちらのレシピでは