運動不足による体重増加と…

新しい職場は駅チカで、ほとんど歩かない。仕事中も、ほとんど歩かず、ずっとデスクにいる。

あれ、運動不足だな。なんだが、体が重い。そして、便秘になっているような気がする。

心当たりがありありで、体重計に乗ると、なんとベスト体重から5kgも増えているではないか。3月中旬ぐらいから考えると、3kgも増えている。膝の上に乗っている贅肉が見苦しい。

しかし、少しの光明はある。以前、漫画家の西原恵理子さんが仰っていたことなのだが、「デブは七難隠す」という、あれである。

デブになったおかげで、顔のほうれい線が薄くなり、顔が丸くなっているので、若干若返っている。二重あごは、このご時世、マスクで隠せる。

ただ、手持ちの服が着られなくなっては困るので、ダイエットではなく、運動を再開。無職時代のように1時間ぐらいは集中して歩きたい。

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昨日、代替肉（大豆ミート）を食べたのだが、まったく胃もたれせず、楽に食べられて感動した。もちろん、肉ではないのだが、肉っぽい何かで満足できる自分だったりする。そう、わたしはグルメではない（笑）