魔女の一撃(ぎっくり腰)
昨日の模様替えの続きをしていたら、やってしまった。
プリンターを持ち上げて、運び、床に置こうとかがんだときに、ビキっと腰に痛みが走った。
やってしまった。久々のぎっくり腰。油断をしていた。
昨日からの疲労が体に残っていたこと、寒いこと、ストレッチやウォーキングをここ1週間ぐらいサボっていたことが原因だと思う。
なるべく動くようにはしているが、痛みが走るのできつい。
とりあえず安静を心がけようと思う。
みなさまもお気をつけて。
チップをいただけたら、さらに頑張れそうな気がします(笑)とはいえ、読んでいただけるだけで、ありがたいです。またのご来店をお待ちしております!