ゆるせないあの人 頭にきたあの人 そんなこと言われたくない なんでわかってくれない？ あなたのそんなところが嫌い …きっとこんな感情を持ったことのない方は いないのではないでしょうか イライラして なんで？ なに？ わたしがわるい？ いや、あなたがわるい … ちょっとまって。 そんなことを言った[ あの人 ] そんな態度をとった[ あの人 ] [ あの人 ]を消して考える わたしはそんな言い方は好きにはなれない そんな態度はとりたくない そんなこと言われて悲しかった
この法則知っていますか？ 自己受容とは どんなわたしでもまるごと愛してるよって 自分自身を想ってあげられること。 どんな自分でも受け入れて よくやったねー すごいよー 辛かったねっ 悲しかったね でも大丈夫だよっ そんな言葉を自身にかけてあげる。 セルフハグをたくさんしてあげる。 自身を癒すことができる力をもっている人は 自己受容が日常の中で自然とできている人。 よく自己肯定感が高いとか低いとか耳にしますが、 それは、 自己受容ができていないと成り立たないこと。 土台のな
愛してるよぉー 大好きっ そんな愛に溢れた言葉を なんどもなんども 言い合える場所 そんな仲間がいます♡ ひとりひとりが 自身の声を聞き 向き合い 自己受容をしっかりできている女神♡ 自身を愛せることができるから 他者を愛せる 愛されるわたしになれます。 あなたは あなたを 愛してますか？ まるごとぜんぶ いいよ♡ 大好きだよっ♡ そう想えていますか？ 自身を 癒してあげられていますか？ わたしは わたしに 癒されています♡ ｲﾏｺｺ 自愛の扉 open ♡
あなたの在りたい姿は どんな姿ですか？ ありのままに 自身のこころが満たされることを できていますか？ 素晴らしい何者かになるのではなくて あなたが 本来もっているもの。 [ ある ] に気がつくことができたら 幸せかとおもいます。 できない理由を探すより こころの声を 聞いてあげてください。 あなたはどうしたい？ ｲﾏｺｺ 自愛の扉 オープン♡ #自愛 #セルフコーチング #めぐりめぐる幸せの法則 #愛の人 #癒しのサロン #繊維さん #meguri #sal
想いや言葉は自分自身をつくります。 いつだって あなたの脳は あなたが望む願いを 叶えてくれる。 ご機嫌なあなたに そうかそうか♡って 嬉しい現実をプレゼントしてくれる。 わたしなんて わたしにはできない わたしには無理 そんなことばかりを想っていたら 言葉にしていたら 本当の願いは 叶うどころか うまくいかない現実をグルグル迷うことになってしまいます。 ご機嫌でいましょう♡ 笑顔でいましょう♡ ワクワクしながら叶えたい夢を想い 小さな一歩でいい。 動き出してみましょう
生きづらいって感じるのは 自分自身を知らないだけかもしれません。 他者と同じでなければいけないと感じてしまうことも けれど それも 幻想。 みんな違うの。 抱く想いも感性も 違う。 正しさもない。 優しい世界が好きだから 笑顔多き日々を願うから 感受性が豊かで小さなことにも気づき こころに記憶を残せる。 ひとりはさみしいけれど、ひとりの時間を願う矛盾したところも あなたらしい。 たくさん我慢して 頑張って 頑張って それでも大丈夫って言うなんて…真面目か？ ひとりで全部
わたしを優先させたら 同じ景色も まるで別世界。 自分自身が 選んで その場所にいること。 一緒にいる人や 好きなことに夢中になっている時間 ほんとはちょっぴり苦手なこと … ぜんぶあなたの選択。 人の目や想い この先への不安や執着 そろそろ 手放しませんか？ その先に 何が見えますか？ 偽りではなく 本音で生きるあなたはそこにいますか？ あなたの 小さな好きをあつめたら やがて 大きな華を咲かせるでしょう。 少しずつ 少しずつ 今 目の前にある幸せを感じながら わた
あなたはきっと だれよりも 優しくて 愛に溢れ 感受性が豊か 人に寄り添い 言葉や想いの背景を察することができる人 それぞれに個性がある。 それぞれの感性がある。 だから 人との違いを感じても そういう一部だと思っていた。 わたしはねっ けれど 待って… それは優しい世界？ それ、みんなは平気なの？ ほっとける？ みんな今楽しい？ 疲れない？ みんなもこんなに生きづらい？… そう 感じることが少しずつ少しずつ 積み重なった。 たくさんたくさんわたしに問いかけた。 どうよ
花ある場所はどんなときも優しい あなたも。 あなたは どんなときも 愛されている いつだって あなたは あなたが想うより ずっと ずっと 愛されている。 もっともっと 愛される法則教えてあげるね♡ 自分自身を 大切にすること。 どんなあなたもまるごと愛してあげられたら ハナマルです。 どんなときも あなたはあなた自身のこころの声に 寄り添ってあげてください。 愛ある日々への近道です♡ ｲﾏｺｺ 自愛の扉 open♡ #めぐりめぐる幸せの法則 #自愛 #セルフコーチン
