華山めぐみ|花嫁・婚活美容の専門家

●花嫁美容アドバイザー/体質改善カウンセラー 夫や子供にも愛される内面磨き、 人生を…

華山めぐみ|花嫁・婚活美容の専門家

●花嫁美容アドバイザー/体質改善カウンセラー 夫や子供にも愛される内面磨き、 人生を楽しむ思考術|日々の学びや考察、気づきを綴ります

最近の記事

止まらない『食欲』の本当の正体

こんにちは! 華山めぐみです✨ ・痩せたいのに食欲が止まらない ・一度食べだすと一気にドカ食いしてしまう ・ファミリーパックのお菓子1袋なんて余裕で完食 あなたはこの、食べても食べても止まらない食欲に 悩んだことはありませんか? 実はその『食欲』はニセモノかもしれませんよ💡 その正体を知り、無駄な過食から解放されたい人は ぜひ最後まで読んでみてくださいね♥ ◆『食欲』の正体 そもそも『食欲』とはなんでしょうか? 『食欲』とは 👇 胃の中に食べ物がない空腹状態

    • 背中でわかる生活習慣と思考癖

      こんにちは! 花嫁美容アドバイザーの華山めぐみです☺ 今日も訪問ありがとうございます💕 突然ですがみなさんは、 後ろ姿に自信はありますか? 私は長年、 自分のレスラーのような背中と二の腕がコンプレックスでした😢 私自身は3年前に、 産後1年で結婚式を挙げたのですが、 産後太りも相まってそれはそれは莫大なお金をかけてどうにかしようと抗い(笑)💦 なんとか二の腕を5㎝細くするも 今でも写真を見返すと、もう少し早くからケアすればよかったと 後悔の気持ちが押し寄せるほど💦 花

      • 花嫁ダイエットの後悔ベスト3

        こんにちは! 花嫁美容アドバイザーの華山めぐみです💎 今日は私が過去に 100名以上の花嫁に調査してわかった、 花嫁ダイエットで後悔していること😭 をランキング形式にしてお届けしたいと思います! (調査で多いと感じたものを独自にまとめました) それでは早速行ってみよう! 👇 第3位 スケジュール調整不足 仮に挙式までに半年以上時間がある場合、 いつからドレス試着をおすすめされるか ご存じですか? 答えはだいたい半年前です👗 そうなると、半年前にドレスを試着して、

        • 負の感情から抜け出せない時

          こんにちは! 体質改善カウンセラーの華山めぐみです。 みなさんは、 ・どうしてもあの人のあの一言がひっかかる… ・旦那にイライラして仕方ない ・すべての出来事に対して負の感情がぐるぐるぐるぐる… 事あるごとにネガティブな受け取りをしてしまい、 負の感情から抜け出せない時はありますか? 今日は負の感情から抜け出せない理由と対処法を 脳科学の側面・潜在意識の仕組から解説しつつ、 即効性のある対処法を最後にお伝えしていきますね! ◆なぜ負の感情に支配されるのか これはも

        止まらない『食欲』の本当の正体

          "自己愛"の意味を間違えると人生詰む話

          こんにちは! 潜在意識×体質改善ダイエットカウンセラーの華山めぐみです。 私は数年前まで、女性として底辺な人生を送っていました。 ↓ ☑仕事は日付超えが当たり前、徹夜もザラでいつもギリギリな生活 ☑二股、同棲していた彼が突然消える、不倫相手になっているなど本命にされない ☑今より10㎏以上太っていて、肌荒れもひどい ☑GUで買った黒かグレーの洋服ばかりで地味(黒が細く見えると思ってた) ☑家賃5万円のボロアパートに住みながら(笑) 何の資格もない、趣味も目標もない、仕事も

          "自己愛"の意味を間違えると人生詰む話

          30代からは品性が問われる

          こんにちは! 潜在意識×体質改善ダイエットカウンセラーの華山めぐみです。 『生きる上でのめぐみさんの軸ってなんですか?』 先日私が尊敬するある方にお会いした際に冒頭1番に頂いた質問です。 みなさんはこの質問に即答できますか? 実は私はこの質問に即答どころか、 生きる上での軸なんて考えたことない… とこの時間を終えました。 今日はこの質問から学んだ 30代からの生き方についてお話をしていきます。 ◆自分の人生に責任を持っているか 先日1歳と3歳の娘たちを連れて外食を