めぐ撮影の写真を使って下さった note

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本

みんなのフォトギャラリーで画像を使用していただいた記事をご紹介してます。想いの表現のお手伝いができて嬉しいです。ありがとうございます(*´∇｀)ﾉ♬♪♩

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#生活

自分の内面について

このところ土日は無気力に過ごしている平日は残業に家事ぎりぎりまでやって土日は糸が切れたみたいにただ横になって内面にある疑問を眺めたりそれについて考えたりしているそうなったきっかけは ①連続テレビ小説「虎に翼」の優三さんのセリフ ②ドラマ「エルピス」の「岸本拓郎」(眞栄田郷敦) ③婚活がしんどくなり一時休止したこととそれにより一人の人と向き合うことになったこと今後の生活への不安 ④仕事で変化を起こす取組をする中で生まれた不安ひとつずつ解きほぐしてみようか

母の誕生日

　親孝行できる期間は本当に限られていると、お世話になった上司や恩師にさんざん言われてきました。　しかしながら離れて暮らしており、特に春生まれの母の誕生日は、毎回異動やら年度初めでバタバタしてついつい遅れたり、忘れたりしがち。　今年は忘れないように気をつけようとカレンダーをこまめに見ていました。　ただ、プレゼントを贈るとなると悩ましく、一緒に住んでいれば、これが欲しいかなと目星がつくものですが、正月にあったばかりだと情報は更新されず･･･。誕生日前にリサーチするとこ

わたしたちはキャメラマンだ｜ 20世紀生まれの青春百景 #03

　友達の変顔も、恋人の笑顔も、青空の微笑も、すべてがカメラロールに流星のように散りばめられている。写真を撮るのが巧いだとか、下手だとか、そんなことはどうだっていい。仲間内でしか判らないノリも、人間関係も、いつしか愛おしくなっていくものだ。　わたしは、そういったところの片隅にいた。あまり人と交わらず、数人の友人と影を楽しんでいた。陽だまりのような心地よい日も、じめじめとしたくそったれな雨も、このグループにとってはあまり関係がなかった。体育の授業も外に出たくないという理由で卓

マインドフルネスとリラクゼーションの違いを知ってる？

日本マインドフルネス学会によるとマインドフルネスとは「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」と定義しています。なお、「観る」とは、見る、聞く、嗅ぐ、味わう、触れる、さらにそれらによって生じる心の働きをも観る、という意味となります。「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」わかったようなわからないような表現ですが、簡単に言えば「囚われなく今ここの体験に気づき、あ

【エッセイ】渡米小話。

高校三年生の夏、家族が渡米した。僕は祖父母の家に預けられた。高校を卒業すると、僕もすぐに渡米した。異国の地に行ったら、何かが変わるかも知れない。まだ思春期特有の悩みを抱えていた僕は、そんな他力本願な気持ちで渡米を決意したのだ。ドキドキしながら降り立った空港はなんだか香ばしい香りがした気がした。どこまでも広がる広大な土地といつまでも目を差し続ける西日にワクワクしたことを今でも良く覚えている。そこはまるで別世界で、ほんとにすごいところに来てしまったものだ

逃げ道を作る

　恋人に怒られた。私には可愛いところがある。スキが増えるたび、フォロワーが増えるたびにLINEで逐一恋人にそれを報告していた。それに関して、一言。「一喜一憂するな、数字に踊らされずに毎日エッセイを継続しろ」もっともな意見だ。耳が痛い。私の恋人は私の特性を完全に理解している。　「褒められたら浮かれるし、貶されたら必要以上に落ち込むから、君は他人の評価を気にしない方がいい」 ……。　まだ皆さんに貶されることはないものの、明らかにスキが少ないとき、私はひどく落ち込む。評価さ

人生は楽しい

人生は楽しいこれは最近私の思うことです。好きな音楽があって、好きなテレビを見て、好きな動画を見て、時々恋愛気分を味わって、いい友達を持って、美味しいものを食べて、行きたいところに出かけて、やりたいことをやって、こんなに嬉しくて楽しくて幸せなことはありません。なんか生きてることが楽しいんです、なにもしてなくても。ただ呼吸してるだけでも、ごはん食べていつもと何の変わりない一日でも、それだけで楽しい。一日を経験してることが楽しい。時が進んでいる

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