晩ごはん
⭐️コーンとにんじんのごはん
⭐️とりの唐揚げ
⭐️大根ときゅうりのオリーブオイル漬け
⭐️茄子の煮浸し
ひっさびさに、一日中家でのんびり過ごしたよ〜📕

晩ごはん
⭐️コーンとにんじんのごはん
⭐️鯖のお味噌汁
⭐️大根ときゅうりのオリーブオイル漬け
⭐️トマトのカプレーゼ
とっても久々の投稿笑笑
早く遠出がしたいよ😂

朝食🥣
パン屋に行くたびに試食として配られた食パン。冷凍庫の中で数枚たまっていて、なんとか消費せねば、、🤔ということで、クロックムッシュにしてみました🍞ハムがなかったので、ツナとチーズで

久々に投稿✌︎
今日の晩ご飯🍚
⭐️炊き込みごはん
⭐️豆腐グラタン
⭐️トマトとレタスのサラダ

晩ごはん
⭐️十六穀米
⭐️野菜たっぷりキムチスープ
⭐️ブロッコリーと蓮根のマヨぽん炒め
２日連続雪が降るなんて聞いてないよ笑笑！寒すぎ！

晩ごはん
⭐️十六穀米
⭐️鶏ハンバーグアボカド添え
⭐️白菜の鶏団子スープ
恋あたの第3段スイーツが発売されたらしい！これは買わねば〜😄

晩ごはん
⭐️十六穀米
⭐️鯖とじゃがいもの味噌炒め
⭐️りんご
友達におすすめされたアンドハニーのヘアオイルがめっちゃいい🥺さらっさら

晩ごはん
⭐️十六穀米
⭐️豆乳味噌汁
⭐️豚の生姜焼き🐷
最近色味が、、緑がないのは気にしない笑笑
昨日の豆乳鍋に味噌をといて味噌汁にしたら激うま〜♡

晩ごはん
⭐️ツナと塩昆布の炊き込みご飯
⭐️白菜の胡麻豆乳スープ
⭐️みかん
ボディソープを変えたら泡立ち良すぎて気に入った👏でも風呂上がり数時間したら肌がつっぱる感じ🙄成分が違えばこんなに体に表れるもんなのね〜

晩ごはん
⭐️十六穀米
⭐️豚肉と蓮根のポン酢炒め
⭐️アボカドと豆腐の塩昆布和え
エハラ家チャンネルついつい流し見してしまう

晩ごはん
⭐️ツナアボカド納豆丼🥑
⭐️りんご
無印でニット購入✌︎明日から着ていくの楽しみ😄

晩ごはん
⭐️十六穀米
⭐️白菜とにんじんのクリームスープ
⭐️蓮根と鶏肉のマスタード炒め
⭐️みかん
最近パン欲が凄まじい🍞新しくオープンする、食パン専門店に行って見たいな〜！落ち着いたら行こう！

晩ごはん
⭐️ルーロー飯
⭐️卵とレタスのスープ
⭐️ごぼうの甘酢漬け
１週間早かったな〜、、明日は美容院にいこうかな！

晩ごはん
⭐️十六穀米
⭐️鶏団子と白菜の生姜煮
⭐️ごぼうの甘酢漬け
⭐️りんご
最近朝布団から出れない😂
すっきり目覚めたいものだ🤔

晩ごはん
⭐️十六穀米
⭐️鯖の梅肉添え
⭐️ごぼうの甘酢づけ
⭐️レタスと卵のスープ
⭐️りんご
三連休も終わり明日からまたお仕事〜😇
でも週末に楽しみあるし頑張れる👍

晩ごはん
⭐️十六穀米
⭐️鶏とキノコのハンバーグ
⭐️じゃがいもと長葱の煮物
⭐️にんじんしりしり
1日実家に泊まっただけで、帰りたくなくなったよ😇