晩ごはん ⭐️十六穀米 ⭐️野菜たっぷりキムチスープ ⭐️ブロッコリーと蓮根のマヨぽん炒め ２日連続雪が降るなんて聞いてないよ笑笑！寒すぎ！

晩ごはん ⭐️十六穀米 ⭐️鶏ハンバーグアボカド添え ⭐️白菜の鶏団子スープ 恋あたの第3段スイーツが発売されたらしい！これは買わねば〜😄

晩ごはん ⭐️十六穀米 ⭐️鯖とじゃがいもの味噌炒め ⭐️りんご 友達におすすめされたアンドハニーのヘアオイルがめっちゃいい🥺さらっさら

晩ごはん ⭐️十六穀米 ⭐️豆乳味噌汁 ⭐️豚の生姜焼き🐷 最近色味が、、緑がないのは気にしない笑笑 昨日の豆乳鍋に味噌をといて味噌汁にしたら激うま〜♡

晩ごはん ⭐️ツナと塩昆布の炊き込みご飯 ⭐️白菜の胡麻豆乳スープ ⭐️みかん ボディソープを変えたら泡立ち良すぎて気に入った👏でも風呂上がり数時間したら肌がつっぱる感じ🙄成分が違えばこんなに体に表れるもんなのね〜

晩ごはん ⭐️十六穀米 ⭐️豚肉と蓮根のポン酢炒め ⭐️アボカドと豆腐の塩昆布和え エハラ家チャンネルついつい流し見してしまう

晩ごはん ⭐️ツナアボカド納豆丼🥑 ⭐️りんご 無印でニット購入✌︎明日から着ていくの楽しみ😄

晩ごはん ⭐️十六穀米 ⭐️白菜とにんじんのクリームスープ ⭐️蓮根と鶏肉のマスタード炒め ⭐️みかん 最近パン欲が凄まじい🍞新しくオープンする、食パン専門店に行って見たいな〜！落ち着いたら行こう！

晩ごはん ⭐️ルーロー飯 ⭐️卵とレタスのスープ ⭐️ごぼうの甘酢漬け １週間早かったな〜、、明日は美容院にいこうかな！

晩ごはん ⭐️十六穀米 ⭐️鶏団子と白菜の生姜煮 ⭐️ごぼうの甘酢漬け ⭐️りんご 最近朝布団から出れない😂 すっきり目覚めたいものだ🤔

晩ごはん ⭐️十六穀米 ⭐️鯖の梅肉添え ⭐️ごぼうの甘酢づけ ⭐️レタスと卵のスープ ⭐️りんご 三連休も終わり明日からまたお仕事〜😇 でも週末に楽しみあるし頑張れる👍

晩ごはん ⭐️十六穀米 ⭐️鶏とキノコのハンバーグ ⭐️じゃがいもと長葱の煮物 ⭐️にんじんしりしり 1日実家に泊まっただけで、帰りたくなくなったよ😇