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サク二郎
2020年6月21日 18:01
アルチュウを抜け出した向こう側前回そんなこんなで20日間ほどアルコールを一切摂取せずに過ごせました。今もたまに飲酒はするものの、再開すれば何日も禁酒が出来ています。アルコールのない生活は快適です。寝起きはいいし、体調不良は起きにくい、ごはんも健康的に食べられます。睡眠の質もあがり昼間に眠くなるのもほぼ無くなります。お酒を飲み過ぎて起きてた体調不良は軒並み良くなっていきます。飲まないと!とい
2020年6月21日 15:10
前回そんな訳で脱アルチュウプラン始動です。ネットを見たり考えて、プランはなんとなく決めてみました。1.炭酸水を飲むお酒が好きな人でサワー・ビール・ハイボールとか炭酸系が好きな人に有効的な方法です。私もアルコールを飲むときは、ほぼ必ず炭酸が入ってる物を選びます。しかしお酒を飲みたいというより、ただ炭酸が飲みたいだけなのかもという思いつきで始めました。今ならフレーバー付きの炭酸
2020年6月21日 14:24
前回脱アルチュウへの道とりあえず、アルチュウからおさらばしたいと思いました。理由としては身体がキツイのと住む環境が変わりアルコールに浸かった生活からの脱却が必要になりました。環境の変化は同居が始まりした。同居を始めてすぐに、同居人からクレームが飛び込みました。「寝てる時のいびきが煩くて寝れない」お酒を飲んだ後眠ると、激しいイビキをかきやすい体質でした。同居人から注意
2020年6月21日 14:22
前回アルコールの壁ストレスが溜まると飲みたくなるお酒、しかし飲むと身体がダルくなったり、眠気に襲われたりと1日のスケジュールが台無しになります。私的には判断能力も著しく落ちるので、もうできれば楽しい席を除いて飲みたくないですね。昼間に飲んで寝た時寝過ぎてしまい気づいたら深夜で、夜寝れなくなって、次の日のことや寝れないストレスから、またお酒を飲むという地獄の連鎖が始まるので、昼酒で泥酔は
2020年6月21日 08:52
前回私のアレルギーは一過性のものが多く突然発症する代わりに突然治ったりします。なので1年後くらいで、生活も落ち着いていた時期の休日前の仕事終わりにお酒を飲んでみると...アレルギー症状みたいのはどこへやら。グイグイお酒が飲めてしまいました。そこからまた、今までの禁酒分も取り返すように飲酒のペースが上がっていきました。お酒は美味しい!転勤それは突然にそんなこんなしている間に
2020年6月20日 16:52
前回夜中に出かけてもOK好きな時間を手にしたのです。実家にいる時に夜出かけると、ギャングや裏組織と繋がってるのか?とマジで疑ってくる家でした。ただ友達とあそんでいるだけなのに...今思うと過保護というか心配症の家庭がアルコールへの反動になっていたのかもしれません。自由な一人暮らしをしていても、眠れない日ってあるじゃないですか。実家はアレな環境だったので、目を瞑って朝を待つだったんです