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2022年3月18日 16:56
こんにちは、ライターのいづみです。本日2022年3月18日は「世界睡眠の日（World Sleep Day）」だそうです。正しい睡眠習慣は健康な生活に欠かせません。そして、冬の寒い時期に暖かい布団にくるまって眠るときは、とても幸せな気持ちになるものです。一方、横になってもなかなか眠れないと、辛いですよね。そんなときは、よく頭の中で羊を数えればいいとか、一度布団から出てしまった方がいいとか言います
2022年3月3日 18:34
「早寝早起き朝ごはん」がモットーの、ライターのいづみです。あっという間に3月になり、もう卒業シーズンですね。今回のパーソナリティーは、今年共創学部を卒業するとーことさきの二人でお送りします😊今回のテーマ：「幸福論」～身体が元気なら健康なの？～幸福について、健康という観点から考えていきます！ あなたはどんな時に「幸せ」だと感じますか？ ぜひ、コメントや番組公式ツイッターで教えてください✨
