肩脱臼〜不安定性を紐解く

はじめに

どもです！岡(@TrainerWao)です！
今回は肩関節の不安定性〜脱臼に関する知識を書いていきます！

皆さんのマガジンを先に読む事をおすすめします！

そして…こう思うのでは？
肩の脱臼はスポーツ障害。
だと。

いえいえ、とんでもない！！

高齢者や転倒や外傷性等でも確認されてます(๑╹ω╹๑ )

その知らない状態でトレーニング…
結構やばいというか、怖いですね…

では、本日も元気よく参りましょう！