9月は健康増進普及月間。自分の身体とうまく付き合ってゆきたいのです。(電子書籍セールのお知らせ)
だいぶ秋めいてきて、涼しくなって気持ち良い。でもなんだか疲れがとれにくい…。
季節の変わり目らしく、体調がすっきりしない日々。みなさんいかがですかね…?
9月は、厚生労働省の定めた「健康増進普及月間」でした。
サイトの下の方に様々な自治体の取り組みが載っていたのですが、全国各地で健康教室や講習、お祭りやフェアが実施されていました。その数6294件!(9月4日現在)。一つ一つは小さなイベントでも、これだけが同時期に実施されていると、いつのまにかどこかでそんな取り組みを目にして、意識のうちに刷り込まれていることになりそうですね。
販促担当として、日頃からなにか絡めて本をご案内できる機会はないかな…とネタを探している身としては、これは是非乗っからせていただこう!と。
電子書籍版の『女性のコレステロール・中性脂肪を改善する本』を、9月23日~30日の期間、割引で販売することにしました。
電子書籍はKindle、dブック、紀伊國屋kinoppy、ブックライブ、auブックパス、Reader Storeにて販売していますので、ご利用の媒体でぜひ検索してみてください!(明日、23日からです)
この本はタイトル通り「女性の」ための健康本。
年を重ねるにつれて気になってくる、コレステロールや中性脂肪の数値と、うまく付き合っていくための知識や生活習慣、ちょっとした運動まで知ることが出来る内容です。
専門的にはなりすぎず、わかりやすい内容なので、この機におすすめします!
私はこの本で、女性特有の現象で、ある程度の年齢になってくるとコレステロールと中性脂肪の数値が自然と高くなるということを知りました。女性ホルモンの影響で。
ここにも女性ホルモンが絡んでくるの…!
というのが、その時の気持ちです。
女性は、女性ホルモンの影響なるものに振り回されて、もういやだー!と思ったことがあるんじゃないでしょうか。若いころから、いろいろいろいろありますよね…。
この本でそういう女性特有の身体のことも知って、自分の身体とうまく付き合っていってもらえたらいいな、と思います。
この記事を書くときに、一緒にお知らせしたい!と思っていた企画があります。もう募集期間は終わっていますし、今更で申し訳ないのですが、これからもたくさん読み返されたらいいなと思う内容なのです。
7月にクロウサ(木花薫 コノハナカオル)さんが主催した「更年期宣言杯」という企画。
この呼びかけに応じて、たくさんの方が #更年期宣言 をされているので、是非読んでほしい!
参加条件が「更年期」をいれた短歌もしくは川柳(俳句)・都々逸なのですが、みなさん可笑しく楽しくうたってらっしゃる! しんどさもこうやって表現しちゃうと、何とか乗り越えられるような気がしていきます。
付き合っていくしかない身体なんだから、受け止める、受け流す、いろんなやり方で、少しでも明るい気持ちになれたらいい。
すごくいい企画だったので、何らかの形で紹介できたらいいなと思っていて、ようやく記事にできました!遅くてすみません!
健康って大事ですよね。年を重ねるにつれ、ひしひしと感じます。
最後は宣伝に戻りますが、『女性のコレステロール・中性脂肪を改善する本』があなたの健康の一助になればうれしいです。試し読みも増量しているので、是非お試しあれ!
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