妊娠したので、クロスフィットにチャレンジ
妊娠5ヶ月も終盤、もう間もなく6ヶ月。
12月、1月くらいはつわりで心身病んでいたけど、すっかりよくなり、心身共に前向きになってきたので今月くらいから少しずつ運動を再開。
そしてこの週末は、初めてのクロスフィットに挑戦。県をまたぐ隣町にできた新しいジム。実は妊娠前から気になっていたけど、なんだかんだ機会を逃し、このタイミングでようやく初挑戦。
妊婦で初挑戦のトレーニングというとアレですが、いちおう私も元々競技をやっていたのでウエイトトレーニングなど近い基礎トレーニングの経
