性格４タイプ別習慣術のススメ
こんにちは、片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。
毎日カオスな我が家。片づけたいけど、どこからどう手をつけたらいいかわからない・・・
と、お悩みのあなたに。
結論、「小さく始めて、続ければいいんです！」と言ってしまうと、ガッカリされるかもしれません😅
わかります、私も子育て初期の１０年前、「時間も、お金も、頼める人もいない」今の私には、それ（コツコツ）しか方法がない、と悟った時、相当ガッカリしましたから。
「小さく始めて、続ける」力が身につけば・・・？
でも、よ〜く考えてみてください。
この「小さく始めて、続ける」力が身につけば・・・？
ーありとあらゆることに応用することができます。
なぜなら、この世の生き物はみんな、その方法で成長し、進化してきたからです。
この世は、一朝一夕では、成らないことばかり。
今をときめくインフルエンサーたちだって、才能×「コツコツ発信」ができるからこそ、人気をキープできるわけです。
「継続力」「習慣化力」こそが、成功の最大の鍵だと言っても過言ではないように思います。
闇雲に習慣化しようと思っても、できない
ところが、どうやら元々の気質というか性格によって、続けるのが苦手な人と得意な人というのがいます。
続けるのが苦手なタイプが、元々得意な人のやり方を自分にトレースしてみても、うまくいかないことの方が多いのです。
なので、まずは、自分の「性格タイプ」を知って、そこから考えてみては？というアプローチのご提案です。
性格タイプとは？
ここで言う「性格タイプ」とは、習慣化コンサルタント古川武士氏が提唱している、「童話マトリックス」４タイプのこと。
つまり、行動傾向を「うさぎとかめ」、その動機を「アリとキリギス」としてマトリックスに整理したものです。
もうそれだけで、「あ、私はうさぎ＆キリギリスだ」なんてピンときた方もいるかもしれません。
Webで簡単に診断でき、マトリックスも自動で作られるので、答え合わせ的にも、ぜひお試しください。
本を買わずとも、各タイプ別の習慣化ポイントも表示されますから、かなりお得です（もちろん本では、より深く、詳しく学べます）。
性格タイプを、実生活に活かす
でも、こういう診断テストものは、自分のタイプに名前が付けられたことで「あ〜そうなんだ〜」となんとなく安心して、おしまい。
いやいや、それではもったいない、学んだことは実生活に活かしてなんぼ！という気骨あるあなたには、セミナーもおすすめです。
自分と向き合い、他の参加者とディスカッションを通して深めることで、内側からも外側からも自分を観察することができ、自己認識が大いに深まると評判です。
ワークをしながら、こんな取説を作ります。私のは、こんな感じ↓
同じ物事に対しても、驚くほど考えてることや、行動パターン、動機パターンが違うということを、頭だけでなく体感覚で理解するとー
自分の周りの人に対して感じていた「？？？」が解消され、ちょっと優しくなれたりします＾＾
結局、こういう「自己理解」「他者理解」が、何より平和への貢献になると、私は信じています。
私も取説を見直しつつ、ダイエット習慣に取り組み始めました😁（目指せー３キロ）
と、いうわけで、６月１０日（金）夜８時〜１０時、私もスタッフとして参加します。興味のある方はぜひこちらをクリック↓
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