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習慣化オススメ記事

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グッと心が動いた「習慣化」に関する記事を集めていきます♪
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2022年4月の記事一覧

[エッセイ]【‘‘書く瞑想’’のこと】(実践編)

ー書く瞑想を実践して、感じたことー 今年の1月から、ジャーナリングという習慣を始めて、時間…

【「はじめに」公開】『性格4タイプ別 習慣術』

はじめに「なぜ、続かないのか? 」の謎は、性格タイプにあった!  私が習慣化を探求し、た…

体と気持ちを整える《書く瞑想》の3ステップ

以前書いた「書く瞑想」の記事を読んで「やってみたいです」と言って頂けることがあり、本当に…

TOMO
2年前
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妻の立場に立つためには習慣化が必要

夫婦関係に限らず、人間関係を築く上で、「相手の立場に立って考えよう」と言われます。ただ、…