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みんなでやると できちゃうよ 美味しいファスティング


4月も今日でおわりですね

GWはお家でzoom受講とお片付け

ひさしぶりに腸のデトックス

ファスティングします。


ハーブファスティングで15㎏

減量できたのですが

瘦せすぎは

あまりにも 不評だったので

戻すことにしました。

調子に乗ってファスティングを

サボっていたら

今度は

戻し過ぎてしまいました。(汗)


ハーブファスティングコーチなのに

これはマズイ


いえ 実験中なのです。 

どうしても食べちゃう人の

心理を共有したいと言うことにしておこう


ということで

5/1~5/3まで(5/4のお昼)

まじめにファスティングをしまーす

一人じゃ無理と思われる方は

一緒にやりましょう

いえ やってください

お願いします。私のために・・・・・




健診でお医者さんに何で瘦せたの?と質問されたのでした。


やり方は 簡単です。

朝はレモンソルトウオーターを飲む

コールドプレスジュースを作って飲む(りんご、にんじん、季節の果物)

野菜スープ(肉や魚もいれる)のスープだけを飲む(ニンニク、セロリ、カボチャ、にんじん、たまねぎ,他)

臓器ごとにクレンジングするハーブを飲むのですが、

先ずは

コールドプレスジュースと野菜スープで

試してみては如何でしょうか

こちらに実践記録や体験談あります。


無料体験はこちらから どうぞ。


最後までお読みいただき

ありがとうございます

素敵なGWおすごしくださいませ


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