深層意識に正直に生きる

今日1/28は「宇宙からの警告の日」

1986年1月28日、スペースシャトル「チャレンジャー号」が打ち上げ直後に大爆発を起こし、乗務員7人全員が死亡する惨事となったことを、小説家の大江健三郎が著書『治療塔』の中で「宇宙意思からの警告」と表現したことからこの日が生まれたそうです。

日本人は常に厳しい自然の中で生きてきたので、すべては自然・宇宙の摂理と感じるのだろう。これを見たアメリカ・インディアンも同様に思ったのではないでしょうか。

人間も自然の一部だと考えるのなら、その部分は本能。
本能は潜在意識。

あなたはあなたの潜在意識に素直に生きていますか？

人間は下手に大脳が発達してしまって、理屈や理性、社会的常識などに左右され、囚われています。

そこから脳を解放してあげることも大切なんでしょう。

何も考えない時間が大切です。感じたまま、思ったままに過ごせる時間を作ってみてはいかがでしょうか？

そして、その感情をコントロールできればストレスなく生きていけますね。

その秘訣は全てに感謝することだそうです。すべてを許す。いくら頑張っても自然や宇宙には勝てません。すべてを受け入れる寛大な心になること。

そんなトレーニングとして、自分の本能、潜在意識に向き合う時間が大切です。その手段として、座禅やマインドフルネスは有効です。

私は「ありがとう禅」に参加います。よろしければご一緒にいかがですか？

ありがとう禅『風の集い』 - 町田宗鳳

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