葉月

こんにちは

今日から8月ですね

夏がさくっと終わってしまった昨年とは打って変わり、今年は暑さが長く
気候の変動が大きい年ですね

相変わらず混沌とした世の中で先行きが見えず
不安になりがちです

東京は五輪が開催中で賛否はありますが
選手の皆様はベストなコンディションを発揮できるよう
頑張っていただきたいです

今月15日には、当noteはちょうど一年を迎えます

これまで一日も欠かさず更新させていただいております

これからもお役に立てられる記事を作成して参りますのでどうぞよろしくお願いいたします

まだまだ暑い日が続きます

免疫力をUPしたり、ダイエットにつながるような
記事を作成しているので是非参考にしていただけたら
幸いです