情報社会との戦いー育つ環境を整えることで、心が安定する。

昨日、長女の保育園時代の友人と
話していて気がついたこと。

・自然の中で暮らし、好きなことに没頭する。
・情報は少なく、自分にベクトルが向く環境。

それこそが、心を豊かにする。

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保育園時代に仲良くしていたお友達Mちゃん。

とあるきっかけで、長野県の白馬に引っ越して行きました。

それ以来、コロナがあったりで
私たち親子は会えていないのですが、

昨日あった友人が、

「先日、Mちゃんが泊まりにきたよー。」

と話してくれました。

今回のお泊まりの時、

Mちゃんは、1人で新幹線に乗り
湘南に住む叔母の元に泊まりに来るついでに
友人宅に泊まったとのこと。

9歳にして、そんな長距離を1人で
行動できる勇気があることに驚きました。

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白馬という環境

簡単に想像できると思いますが、
山々に囲まれ、自然豊か。

ショッピングモールや商業施設はないけれど、
車を走らせればそれなりにある。

そんな自然豊かな環境で

Mちゃんは、

引っ越して以来、
保育園の時から少しづつ始めていた
スキーを楽しんでいて、

選手として活躍する夢を見つけ、
日々スキーと向き合っている。

ジャンクフードは苦手で、
お野菜やお肉・お魚など、

自然に体が喜ぶものを選び、口にしている。

特に、誰かが「やりなさい。」と言ったわけでもなく

自ら行動しているとのこと。

好きなことに没頭していることで
心が満たされ安定している。

そして、

その心の土台が、自らの行動を
後押ししているのだと感じています。

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情報は最小限

今の社会、とにかく情報量が多い。
インプット、インプット、インプット。

どれだけ情報を吸収すれば良いのでしょうか。

外からの情報が多すぎて、

自分は本当は何が好きで、
何をしたいのかを

すぐに見失いがち。

「えっと、、、」と考えている間に
他の情報が目の前に来てしまい、

上書きされてしまったり、
考えていることすら、忘れてしまう。

自然豊かな環境で過ごすことで、

情報量は抑えられ、自分にベクトルが向く

のだと思います。

私もオーストラリアにいた時は

情報が少なく、目の前にある自然を純粋に楽しみ
心赴くまま行動していました。

ビーチで本を読み、
ランニングをしながら街を探検し、

大好きなコーヒー飲みながら、
友人との会話を楽しむ。

自然と、自分と対話する時間も取れていました。
学校は忙しくて大変でしたが、心は豊かでした。

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9歳という年齢で

・自分のやりたいことが見つかっていること。
・それには何が必要なのか、自然と取捨選択できること。

これらができるのは、

自然と、自分と向き合う時間が取れていること

だなと感じています。

湘南も都内に比べれたら、自然は豊かです。

でも、普通に都会の雑踏のような場所も多くあります。

ショッピングセンターに行くと、

一列に置かれた子供用のPCの前に座り、
画面と必死に向き合っている子ども達。

そんな姿を見ると、
周りを観察する目や感覚が
失われていくのではないかとゾッとします。

どちらで過ごすかは、自分次第。

私は、時間があれば海や公園へ。
自然のものとふれ、自由に遊び、

生きることへの喜びを感じられるように
努めていますよ。

Mayumi🦩

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