パートタイムワーママがうつ病になった話⑨

まよです。
前回のお話はこちらからどうぞ。

今回は、うつが本格化したところから、メンタルクリニック受診までのお話です。
それでは、どうぞ。

うつ状態とふつうの状態を繰り返し1年が経過し、どんどんうつ状態が酷くなっていることに気づいた今回のうつ期。
今までよりはるかに体調が悪い。

しかし「甘えだ」と自分に言い聞かせて仕事に行きました。
大好きなはずの仕事なのに、パニック発作のような症状が毎日現れて心がどんどん弱っていきました。

そのうち、家に帰るなりフローリングに横たわりそのまま寝てしまったり、朝と昼ごはんが食べられなくなっただけではなく夜ご飯も食べられなくなったり、家事が一切できなくなりました。
夫がご飯を作ってくれたり、娘の面倒を見るようになりました。

ある日、仕事中にパニック発作のような症状が出た時、意を決して一番近くのメンタルクリニックに電話をかけました。
なんとそこは初診以外予約のないクリニックで、初診の予約も翌週で取れました。

家に帰って急いで症状を紙に書きました。
強いストレスだったようで、途中から手が震えだして字がうまく書けませんでした。
家族の情報も少し書きました。

今回はここまで。
次は最終回、初診でのお話を書きます。
ではまた。