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zoom解剖学② ～血液、リンパ～ 20210705
①前回学んだことをシェア
▲ぱっと言われて、事例が出てこない。
▲話しているうちに、「あー、これもこれも」と浮かぶ
◎実生活でいかされていたり、試したりしていた
→ラジオ体操でジャンプ、、「骨に刺激している」
→ビタミンDの生成 日焼け対策を万全にしていたけど、20分程度アームカバーを外してみた。
→「手のひらを太陽に🎵」でもいいとのこと✨試してみよう(今までガチガチに日焼け対策していたので
ビジョンマップをアップデート
毎日問いかけたいこと
①なぜ認定講師を目指すのか
②誰に伝えたいか
そのために、
・ビジョンマップを時系列に並べた
・そのビジョンマップを待ち受け画面にし、特に寝る前と寝起きで問う(無意識に持っていくために)
リリナージュ認定講師(2期)になるまで
リリナージュ認定講師(2期)になるまでの日々を綴っておくことにする。
数あるSNSの中から、私が選択したのはnoteとTwitter。 私が伝えたい人々は、Twitterの中に隠れていて、140字では伝えられない想いをnoteで綴っていきたい。
うまく使いこなせるか、まずは「やってみよう」✨
皆様、アドバイス待っています🎵