matuko

リリナージュ認定講師研修生(2期) 心と体のセルフケアをライフワークに 深層リンパ…

matuko

リリナージュ認定講師研修生(2期) 心と体のセルフケアをライフワークに 深層リンパ/骨きわ/オールハンド セルフマッサージ 身近な人とお世話になった医療福祉業界の支援者に 安全安心な環境で楽しむ/本能的言動の面白み/人や物の良さを見つけ承認共有するのが幸せ/目元リアクション

zoom解剖学② ～血液、リンパ～ 20210705

①前回学んだことをシェア ▲ぱっと言われて、事例が出てこない。 ▲話しているうちに、「あー、これもこれも」と浮かぶ ◎実生活でいかされていたり、試したりしていた →ラジオ体操でジャンプ、、「骨に刺激している」 →ビタミンDの生成 日焼け対策を万全にしていたけど、20分程度アームカバーを外してみた。 →「手のひらを太陽に🎵」でもいいとのこと✨試してみよう(今までガチガチに日焼け対策していたので、まずはこれがいいかも☺️) ②血液 ・薬機法について ひっかかると大変。でも

matuko

    • ビジョンマップをアップデート

      毎日問いかけたいこと ①なぜ認定講師を目指すのか ②誰に伝えたいか そのために、 ・ビジョンマップを時系列に並べた ・そのビジョンマップを待ち受け画面にし、特に寝る前と寝起きで問う(無意識に持っていくために)

      matuko

      • 認定講師対面授業１回目20210619

        【振り返り】 ①今回学んだこと　 ・私だけのリリナージュを伝えよう そのために、 1️⃣なぜ認定講師を目指すのか 2️⃣誰に伝えたいのかを問う →思いを明確に ・リリナージュをしてる人たちの声をたくさん聞く→救われたこと収集🔎 ・自信がないのはいいわけ、熱がないから ・セルフコーチング my質問集 収集🔎 ・セルフ×プロで答え合わせ ・カウンセリングシート 書いていない、心を開いてない、自分のことを言いたくない ・安全に帰すことが一番大事 ・自分に対して質問しない

        matuko

        • リリナージュ認定講師(2期)になるまで

          リリナージュ認定講師(2期)になるまでの日々を綴っておくことにする。 数あるSNSの中から、私が選択したのはnoteとTwitter。 私が伝えたい人々は、Twitterの中に隠れていて、140字では伝えられない想いをnoteで綴っていきたい。 うまく使いこなせるか、まずは「やってみよう」✨ 皆様、アドバイス待っています🎵

          matuko

        zoom解剖学② ～血液、リンパ～ 20210705

        matuko