体を変えることはマインドを変えること

・おはようございます、。

・あ、また成功かと思ったのに！変なの入っちゃった！

・昨日、生まれてからずーっとぽっちゃりだった男性が４ヶ月本気出してムキムキになった動画見て感動しちゃった。

・彼が「食べ物は自分にとって幸せだった。食べてる２０分ぐらいは全てのことを忘れられるから」とか「服を着ててもお腹をへこませようといつも力を入れてしまってた」とか「みんなが日焼けしようと服を脱いでも自分は脱げない」とか「痩せられない自分がダメなやつだと思ってる」とか言ってることにめちゃくちゃ悲しくなったんだけど、過程を追うごとに彼の自信も作られていって表情も何もかも別人みたいになってた。４ヶ月後には素晴らしい肉体を手に入れていたことに思わず拍手しちゃいましたよ！！！