ジュニアアスリート子育て塾〈食事・コンディション・メンタル〉

子どものパフォーマンスは、親のメンタルヘルスが関係する

子どものパフォーマンスは、親のメンタルヘルスが関係する

ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこです。 10月10日は世界メンタルヘルスデーでした。 昨年は 田嶋 幸三会長(日本サッカー協会会長)     達川 光男氏 (元広島東洋カープ選手/監督)     植草 歩選手 (空手選手) 今年は 北澤 豪氏   (一社)日本障がい者サッカー連盟会長             (公財)日本サッカー協会理事     益子 直美氏  元バレーボール日本代表             (公財)日本バレーボール協会理事     川村

スキ
2
有料
250
「必要ないサプリメント」を買わせるテクニックに
ひっかからない

「必要ないサプリメント」を買わせるテクニックに ひっかからない

ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこ です。 今回は、以前、お問い合わせいただいた内容で気になるモノがあったので、シェアします。 これは7,8年前は高校生くらいまでだったのですが、最近では小中学生まで年齢が下がり、まだ知識のないご家族がひっかかってしまう事例が多くなってきたからです。 それは 子どもに必要ないサプリメントを買わせるテクニックにひっかかってしまう ことです。本当に必要なモノは購入してもよいと思いますが、いらないモノまで買ってしまう事例を聞くと

スキ
1
有料
250
「東大合格必勝法 家庭の10か条」から学ぶ 強いジュニアアスリート 
家庭の10か条 ②
+1

「東大合格必勝法 家庭の10か条」から学ぶ 強いジュニアアスリート  家庭の10か条 ②

ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこ です。 先日、東大合格必勝法 家庭の10か条を例にあげ 「強いジュニアアスリート 家庭の10か条」から3つを書きました。まだ読んでいない方はこちらからどうぞ(^^)。約5000字のボリュームです。 それでは、今日は④~⑥をお話ししていきますね。

スキ
2
有料
600
チームで買った「プロテイン」 それは悲劇のはじまり。
+2

チームで買った「プロテイン」 それは悲劇のはじまり。

ジュニアアスリート子育て塾の松田幸子です。 先日、お客様とこんな話をしていました。 以前、野球をしていたお子さん。そのお子さんが中学の時に所属していたチームにはある習慣があったそう。それは プロテイン費を毎月回収、そして全員が一緒に飲む これ、今でも、あると思うのです。でも、それと同じように習慣化していたのが、かなりの人数がプロテインを飲むと・・・ その場で嘔吐していたこと。これ、プロテイン費のムダでしかありません。それなら道具や食事にお金をかけたほうがよっぽどよい

スキ
4
有料
400
【ウソみたいなホントの話】9歳の子どもが世界で戦う選手になった話
+1

【ウソみたいなホントの話】9歳の子どもが世界で戦う選手になった話

ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこです。 今日は小学生の「うっそー?」と思うようなホントのお話。まずはこのツイッターをご覧ください。 このツイッターは最近立ち上げた、TWCのパーソナルトレーニング をご紹介するツイッターアカウント。このお子さんのおじい様がパーソナルセッションのお客様でした。 長年、おじい様をみているので、私たちの人となりを十分ご存知でした。なので、大切なお孫さんをぜひ見てほしいということで、お越しになったお子さんです。 このお子さんが初

スキ
3
有料
500
「東大合格必勝法 家庭の10か条」から学ぶ 「強いジュニアアスリート 家庭の10か条」①
+1

「東大合格必勝法 家庭の10か条」から学ぶ 「強いジュニアアスリート 家庭の10か条」①

ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこです。 昨日、SNSに流れてきた記事で 「これって子育てしている親なら、意識すればよい内容だな」 と感じたものがありました。それがこちら ……………………………………………………………………………………………………………………… 東大生が力説「親子で朝食をとると成績上昇」のなぜ:東洋経済ONLINE ……………………………………………………………………………………………………………………… この東大必勝法家庭の10か条

スキ
5
有料
900
ジュニアアスリートメール相談OPEN 特別割引開催

ジュニアアスリートメール相談OPEN 特別割引開催

【~8/31まで特別割引 28%OFF!!】 公認スポーツ栄養士の松田幸子です。 この度、ジュニアアスリートサポートに新しいプログラムが加わりました。 メール相談です。 「今週末、試合。天気も心配。何を持たせたらよいの?」 「嫌いなものを食べさせるのに無理させているようで心配」 「サプリメントを勧められたけど、飲んだほうがいい?」 など、ちょっとした疑問や質問を聴いていただけるメール相談です。そして、OPENとして、今回、お得な企画をご用意。 ┌──[ Sale

スキ
1
スポーツで強くなる子どもは「必ずこの考え方」をしている!

スポーツで強くなる子どもは「必ずこの考え方」をしている!

ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこ です。 明日、東京オリンピック閉会式です。いろいろ外野ではありましたが、選手1人1人の頑張りは皆さんの心に残ったのは無いでしょうか? これからパラリンピックが始まります。前職で業務委託で来られていた方のお子さんがパラ日本代表で出場します。中学生の頃に1度だけご挨拶をしたのですが、とてもニコニコしていて明るいお子さんの印象でした。 成人になり、日本代表として活躍する、私も年を取ったモノだと思います。 さて、私が多くサポート

スキ
3
有料
600
子どもの競技力が上がっていくときに、親が一番気をつけたいこと

子どもの競技力が上がっていくときに、親が一番気をつけたいこと

ジュニアアスリート子育て塾 塾長の まつださちこです。 先日SNSにこんな記事が流れてきました。 オリンピアン 大山加奈さんのメンタルヘルスについての告白です。 この記事をまず読んでください。 それから、これから書く事を読んでいただけたらと思います。 まず、この告白を読んで、どう感じましたか?

スキ
1
有料
500
★親が子どもへ★『スポーツと食事』の話し方がわかる!「ジュニアスポーツ栄養講座」

★親が子どもへ★『スポーツと食事』の話し方がわかる!「ジュニアスポーツ栄養講座」

親の「まだ早い」という気持ちがジュニアアスリートのステップアップを妨げます。 ジュニアアスリート子育て塾 塾長 まつださちこ です。 現在、 日本スポーツ協会公認スポーツ栄養士 として仕事しています。 実は2021年7月現在、 100万人以上いる栄養士の中で411名「しか」 取得していないうちの1人だったりします。こんなことを言うと 「すごい人」 「厳しそう」 「怖そう」 と思われますが、会ってみたら、そうではなかったと、皆さん、言います(笑)。 さて、そんな

スキ
7